Svårt att sluta äta godis

hejhej, jag behöver tips om hur man kan sluta äta godis. Jag äter nästan godis varje dag, -> beroende <- jag är rädd för att bli tjock och få diabetes eller annan sjukdom. så vad är erat råd?

*visste inte vart jag skulle posta denna tråd, chansade bara*

Köp Chrome (stavning antagligen fel) men de vet vad det är på hälsokostaffärerna. Det har minskat mitt godissug som fan. Jag ät kopiösa mängder dagligen innan. Tabletter du tar 1 g dagligen.

Fungerar de verkligen? Tar de bort allt godissug? Även om man dricker kaffe (som ökar suget efter sötsaker)? Och har det några andra konstiga sid-effekter?

Kan du inte utveckla lite om ditt beroende, det vore intressant och lärorikt. Vad skulle det kunna jämföras med?

WAHAHAHAHA!!! Krom funkar inte på det viset och har inte sån avgörande effekt, plus att 1g är en enorm överdos.

Du får antigen trappa ner eller sluta tvärt. Jag slutade tvärt och det funkade för mig men jag kan rekomendera att börja med så mkt lightprodukter som möjligt. (Som ersättning dvs )

Delvis samma här, ersatte allt snask med en extra måltid istället eller ett par kg frukt.

Som en van jojo ätare av godis ( Äta mycket sen sluta tvärt och så fortsatt) så kan jag ge dig rådet att sluta helt. Det funkar inte att ge sig själv 1 ätardag och sen tro att man ska kuinna fortsätta att inte äta resten av dagarna. Just nu så har jag lagt allt onyttigt totallt. Det går inte för mig iaf att äta 1 dag och sen strunta i resten.

vänta lite nu.. pratar vi om samma chrome som kan sparayas på väggar och boffas? Haa, den skiten hör inte hemma på en hälsokostaffär isf.

http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Mineraler/Krom/Bio-Chrom.htm
Man upphör inte att förvånas av idioter.

Du kunde inte låta honom njuta av sin placeboeffekt? Du var tvungen att pajja för honom ?

On-topic. Finns det inga frukt eller bär du gillar? Godis imiterar ju i stort sett smaker från frukter/bär varför inte köpa the real thing så att säga? Typ jordgubbar, druvor eller liknande samt äta mackor eller något istället.

light-läsk när du är sötsugen på vardagar, och käka godis 1 dag i veckan. lätt som fan