Födda på 1990-talet åldras snabbare än födda 1965-74 och i sin tur födda 1950-54

det är pga 5g

Tveksamma kostvanor och stillasittandet är sannolikt ett större problem hos yngre numera, men de äldre generationerna blev å andra sidan utsatta för bilavgaser, föroreningar på arbetsplatser, tobaksrök överallt osv. på en annan nivå än idag.

Intressant men det är en observationsstudie så det är svårt att veta 100%..

Givetvis tror jag mycket på att vår kost och stillasittande försämrats markant. Tillgång till skräpmat är billigast. Och det påverkar säkert.

Kanske att vi även är mer ensamma och mindre kognitivt exponerade socialt, våra hjärnor var byggda för att hänga i grupp och utföra dagliga aktiviteter med rörelse m.m..

Tänker också att ökad ensamheten som en ökad risk för stress och ohälsa och kanske att beteende kring mat och sömn påverkar varandra.

Sedan vet jag inte hur mycket sämre luftkvalitet blivit just kring lungcancer m.m. Partiklar från allt möjligt som sipprar ner i luftvägarna. Men det är bara en teori.

Sedan kan man spekulera i hur mycket antibiotika användning påverkar magtarmkanalen (ev orsak till kolo rektalcancer).. m.m..

Fast just detta, kompenseras väl mer än väl om man tillbringar tid med att diskutera på nätet i stället? De diskussionerna brukar vara mycket mer intellektuellt krävande (lite beroende på på vilka forum och sociala media man hänger, såklart) än det mesta man har eller hade med folk IRL. I min erfarenhet i alla fall.

Nja..
Inte alla som gör det. Och hur tillräckligt är det? Inte riktigt samma social interaktion via chatten.

Man kan ändå uppleva sig ensam och instängd trots att man har det. Men givetvis inte alla.

Absolut kan man känna sig ensam och instängd, men jag hade fetat det du skrev om KOGNITIV träning!

Ah jag ser inte riktigt som tillräckligt alltid. Det är möjligt att det fortfarande ger en viss stimulans

När det gäller just att hålla hjärnan igång, så ser jag inte skillnaden. Lika lite som jag ser skillnaden mellan att spela schack med en annan människa som sitter mitt emot, och ett schackprogram på datorn. Sedan är det en annan sak att detta med den riktiga människan kan leda till något annat, som inte kan hända med schackdatorn (fick av någon anledning upp bilder ur "The Thomas Crown Affair", originalet från 1960-talet, för min inre syn! ).

Fattar helt vad du menar. Men tycker nätbaserade diskussioner inte fullt ut ersätter det sociala samspelet i verkliga livet.. Även om vi kommer säkert mer hamna där med allt som sker i det digitala. Absolut Ibland kan jag dock hålla med om att vi får mer utav kognitiva stimuli av vissa delar vi gör digitalt än vissa sociala samspelet som ex. schack. Men svårt att se hur det ska ersätta det vi får som sagt av det sociala samspelet - tex. alla intryck/blickkontakt och emotionella reaktioner osv.. Visst har du mycket videosamtal så äre en sak men.. jag tänker i huvudsak nu på just chatt/text baserade interaktioner på generell nivå.

Tänker också att det sociala livet utanför det digitala bidrar mer till att du får en annan struktur i vardagen som att du går ut, träffas, rör dig och påverkar därav en mängd faktorer som är svårt att ersätta helt med det digitala även om du får en kognitiv stimulans.

Men ja det digitala kan medföra kognitiva stimulans.

Ja, jo. Men innan dess ska vi leva också.

Jag tror stress är boven i dramat här. Yngre generationer har mer att vara stressade över än de äldre generationerna. Utseende, relationer, karriär, ekonomi. Och stress är det sämsta som finns för hälsan, näst efter radioaktiv strålning.

Och ingen tid till avkoppling och återhämtning. Ständigt uppkopplade med ett aldrig sinande flöde av information och intryck.

ytterligare en aspekt är att menstrationen kommer tidigare på tjejer, så nog åldras vi biologiskt snabbare. Detta har varit något forskare undrat över länge: https://yle.fi/a/7-772510

Whole Foods kedjan är ett exempel. Köptes för några år sedan av Amazon. Jag har varit i butiken i Santa Monica respektive Venice.

https://www.wholefoodsmarket.com/

Även Gelson’s är riktigt bra. Den jag varit på brann upp i Pacific Palicadesbranden för två år sedan men det finns säkert fler. Något under Whole Foods i kvalitet.

https://www.gelsons.com/

Dessa butiker måste besökas för att man ska förstå nivån. Men man ser det genast på grönsakerna och köttet. Samt vinutbudet. Det är väl beträffande fisk svenska butiker eventuellt kan hävda sig.