Igår, 22:10
  #25
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av molliesmille
Men snälla, när man flyttat hemifrån brukar man behöva betala elräkningar, hemförsäkring. Hygienartiklar som toapapper använder många, tvättmedel, schampo, deodorant, tandkräm, tandborstar. Alla cyklar inte året om, alla har kanske inte ens någon cykel; kollektivtrafik kostar. Väldigt vanligt är att ha mobiltelefon, internetuppkoppling. 2 700 anses maten kosta för en vuxen person är 2026 - det finns en nystartat tråd om det.
Ja då räcker inte 5000. 5000 är en budget för mat för en person.

2700 då äter du nudlar och skit. Sojabönor som någon liten muslim trampat fram
Citera
Igår, 22:34
  #26
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av 2026-10-03
Ja då räcker inte 5000. 5000 är en budget för mat för en person.

2700 då äter du nudlar och skit. Sojabönor som någon liten muslim trampat fram

Ok, det må vara din personliga åsikt. Konsumentverket räknar årligen fram budget för olika hushåll. Försörjningsstöd utgår med största sannolikhet från KV:s beräkningar. För en vuxen person i åldern 25-50 år beräknas 2 730 kr till frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag. När all mat lagas hemma, vilket en nybliven socialhjälpstagare bör hinna med. (Om personen fortsatt lever på ”soc” krävs efter 3 månader någon sysselsättning på typ 40 timmar per vecka - inte aktuellt direkt).
Citera
Idag, 05:38
  #27
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av molliesmille
Ok, det må vara din personliga åsikt. Konsumentverket räknar årligen fram budget för olika hushåll. Försörjningsstöd utgår med största sannolikhet från KV:s beräkningar. För en vuxen person i åldern 25-50 år beräknas 2 730 kr till frukost, lunch, middag och två mellanmål per dag. När all mat lagas hemma, vilket en nybliven socialhjälpstagare bör hinna med. (Om personen fortsatt lever på ”soc” krävs efter 3 månader någon sysselsättning på typ 40 timmar per vecka - inte aktuellt direkt).
Men dra något gammalt över dig pisset. Den räkningen stämmer inte med verkligheten.
Citera
Idag, 06:54
  #28
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Durururu
Hej, jag har nyss ”flyttat hemifrån”.

Ni som bor ensamma, hur gör ni med budget och mat?
För att göra en budget så föreslår jag någonting liknande en 50/30/20 budget. Tanken är att du skall lägga max 50% av din inkomst på fasta utgifter. Spara 20% av din inkomst och använda de sista 30% till övrigt. Nu kanske det inte går på din inkomst men det är ett enkelt system som gör att du tvingas titta över dina utgifter utan att överkomplicera det hela. De exakta procentsatserna är inte det viktiga utan det viktiga är att du har koll på din ekonomi.

Det är alltid en god idé att föra någon form av kassabok för att hålla reda på hur din ekonomi faktiskt ser ut. Det du vill veta är hur mycket pengar du får, hur mycket du gör av med och vad du lägger pengarna på. Det kan vara en app, ett kalkylark eller en gammaldags kassabok. Huvudsaken är att du har koll på din ekonomi.

Lägger du sedan till en enkel balansräkning för att alltid ha kontroll på dina skulder och dina tillgångar så har du lagt grunden till en sund ekonomi som kan ta dig genom livets alla skiften.

Vad gäller maten föreslår jag en kombination av ett kapselkök och meal prepping. Ett kapselkök innebär att du alltid har matvaror hemma för ett antal maträtter (10-12 olika rätter). Det skall vara rätter som du tycker om, som du kan tillaga och som du kan leva på. Vanlig enkel husmanskost är oftast att föredra.

Sedan var det meal prepping där du ser till att ha ett antal färdiga matlådor hemma så att du inte frestas att äta skräpmat för att du inte orkar laga någon mat. Fungerar det för body builders så fungerar det nog även för dig.

För vidare funderingar om mat så finns det ett matforum här på Flashback som heter "Matlagning och metoder" som du kan använda dig av.
Citera
Idag, 07:20
  #29
Medlem
GeneralRuskendruls avatar
Citat:
Ursprungligen postat av 2026-10-03
Ja då räcker inte 5000. 5000 är en budget för mat för en person.

2700 då äter du nudlar och skit. Sojabönor som någon liten muslim trampat fram
Har du 5000 i månaden per person i matbudget så köper du oxfilé varje dag.
Och det är förmodligen bara en larvig pojkdröm du har.
I verkligheten är du nog bara en liten pissluffare som lever på knark och nudlar.
Citera
Idag, 08:52
  #30
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av GeneralRuskendrul
Har du 5000 i månaden per person i matbudget så köper du oxfilé varje dag.
Och det är förmodligen bara en larvig pojkdröm du har.
I verkligheten är du nog bara en liten pissluffare som lever på knark och nudlar.
Låter som en tragisk pojke som pratar. Nej personligen är vi fler i hushållet med barn så snittet går ner betydligt.

Tänker en ung singelman som TS får räkna med 5000kr.

Kanske ska hålla dig till ämnet än segla iväg på dina perversa moln.
Citera
Idag, 08:55
  #31
Medlem
SYSTEMexes avatar
Gröt är extremt billigt, mättar bra och innehåller inget "skräp". Inte världens roligaste kost, men att byta ut vissa måltider mot gröt sparar både pengar och hälsan.

Speciellt om man undviker sockrade tillbehör.
Citera
Idag, 09:00
  #32
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av 2026-10-03
Men dra något gammalt över dig pisset. Den räkningen stämmer inte med verkligheten.

Har studerat, varit ensam förälder, tidvis sjukskriven, förtidspensionär - inget konstigt för mig med den budgeten. Tycker man att livhanken hänger på Nocco, Foodora, dagens lunch på Bastard Burgers/ Mr York/ Max, många enheter starköl och Uber hem blir det svårt.
Citera
Idag, 09:56
  #33
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av molliesmille
Har studerat, varit ensam förälder, tidvis sjukskriven, förtidspensionär - inget konstigt för mig med den budgeten. Tycker man att livhanken hänger på Nocco, Foodora, dagens lunch på Bastard Burgers/ Mr York/ Max, många enheter starköl och Uber hem blir det svårt.
Låter som ett trasigt liv du gått genom och därav fått leva som en kyrkråtta
Citera
Idag, 10:15
  #34
Medlem
Karmans avatar
TS flyttar alltså hemifrån för att leva på försörjningsstöd? Hade det inte varit bättre att först ordna din försörjning på egen hand och därefter flytta hemifrån?

Sen måste du ju vara lite bakom flötet som tror att dessa 5000 kr bara ska användas till mat. Förstår du inte att ett hushåll har en massa andra utgifter också?
Citera
Idag, 10:19
  #35
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Durururu
Hej, jag har nyss ”flyttat hemifrån”.

Ni som bor ensamma, hur gör ni med budget och mat? Det kanske är lite olika, men lagar ni mat eller köper ni mer halvfabrikat?
Hur mycket pengar lägger ni på mat i månaden?
Jag kommer leva på försörjningsstöd ett tag med betald hyra, men var så längesen jag betalade för min egen mat så känns som bidraget är jättemycket??? Den är på ca 5000 kr i månaden.
Önskar få mycket (seriösa) tips, gärna utförliga svar hahaha typ hur många gånger om dagen äter ni, VAD äter ni, vad kostar det osv. Hur ofta köper ni pizza, godis, läsk, chips? Tips???
Även: hur håller man en budget? Är det bara disciplin som gäller?

Vill även säga förlåt om det redan finns en liknande tråd men har inte hittat den o tycker ändå jag letat en stund..
TACKSAM FÖR SVAR!!!
Nu är det länge sen jag levde med en snäv budget, det var i mitten av 80talet när jag flyttat till eget.
Men definitivt laga all mat hemma från basen, blir både billigare och nyttigare.
Har du frys är det kanon då kan du laga större mängder och frysa in.
Sen glöm det där med halvfabrikat, äta ute och snacks: Det får du ta när du fått ett jobb och en bättre ekonomi.
Så det är mina tipps: Satsa på att lära dig laga bra mat, och hitta prisvärda basvaror.
Jag hade en favorit på den tiden en strömmingslåda. Strömmingsfiléer tomat och lök. som jag gjorde ett storkok på sen åt jag det med nykokt potatis(Potatis är svårt att frysa, men håller sig länge i rätt klimat.
Är du arbetslös är det en bra möjlighet att lära dig laga mat från grunden.
Sen gör en budget där du lägger undan alla andra kostnader du har först: Dvs hyra, hygien, telefon/bredband försäkringar etc. Se om du har några måste transporter samt säkerställ att du har lite marginal så du kan spara en liten slant till saker som händer.
Sen kan du titta på vad du kan lägga på mat och nöjen.
Men försök aldrig strunta i dina måstekostnader, det blir snabbt dyrt om du har en telefonräkning eller hyra som går över tiden och du får avgifter på.
__________________
Senast redigerad av SkogsSaab Idag kl. 10:23.
Citera
Idag, 11:02
  #36
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av 2026-10-03
Låter som ett trasigt liv du gått genom och därav fått leva som en kyrkråtta

Kan man laga mat, gillar att odla på kolonilott och älskar att cykla lever man väldigt bra.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in