Räcker 2700 kr i månaden för mat? Ja, enligt konsumentverket

Fläsk och ris lär ju inte kosta 60 spänn per portion heller, eller hur.

Sen tallriksmodellen....det är 80-tals hittepå.

Är 50 och frisk som en nötkärna, alla värden som de ska vara eller bättre, noll sjukdagar sen högstadiet.

Äter i princip inga grönsaker, det är helt överskattat.

Du är inte så smart du. "Du kan överleva utan frukt, grönsaker och modernt importerade saker".

Utan att inse att en stor anledning till att vi lever längre idag är just kunskapen om hur viktigt det är med varierande kost, AKA tallrisksmodellen, än vi gjorde när människor åt just enbart vete, fläsk/kyckling och potatis/ris. Du inser väl det?

Du inser väl att det är därför medelåldern är dubbelt så hög från förr i tiden när detta inte var klarlagt?

Ja, för att idag så har vi mediciner, rent dricksvatten och allt annat som kommer med den moderna världen.

Väl för fan bara följa tallriksmodellen och äta varierat. I min budget så har du 1000 spänn till allt det där. Hur kan du inte överleva? Är du en total loser som inte kan laga mat? "Åh nej, du får äta fläsk, det kan man inte överleva på eller ha som bas till någon måltid".

Är du på riktigt seriös med att 1000 kr räcker för en hel månad för att köpa frukt, grönsaker, nötter, fisk, nötkött, ägg och listan fortsätter? I Sverige 2026?

Ja, jag gör det varje månad och klarar mig gott och väl. Du är väl ingen tjockis som överäter?

Säger han som skriver hans budget räcker till för han köper 20kg fläsk i månaden och äter med ris/potatis.
Självmål delux. Folk förr levde också på 20kilo fläsk i månaden, men medelåldern var då ungefär hälften av vad den är idag. Du verkar inte förstå det. Men fortsätt du med dina fläskotletter och budget.

Mina 20kg fläsk räcker i typ 2-3 månader som solo. Potatis, ris - kan man göra massor med. Har grönsaker av alla möjliga slag, tomater, ja allt möjligt har jag med mitt fläsk. Inte så jag kan göra alla möjliga olika maträtter med den basen potatis och kött - så man har gjort i tusentals år.

Och du ignorerar helt att från 1800talet till 1900-talet hade vi en boom med teknologi som gav oss mediciner, rent vatten. Fast det var inte på grund av maten som folk dog tidigt förr, utan för sjukdomar, farligheter i världen och ja - allt annat skit som inte hade med maten att göra. Även på den tiden så åt man faktiskt jävligt bra med grönsaker, kött och så vidare.

Men nej, du är bara retard och tror att du måste ha apelsiner och annat för att överleva tydligen.

Fråga:
Hur mycket lägger du på grönsaker och frukt? Dina nötter och sånt. 2000-3000kr för dig själv solo?

Lägg upp din egna budget.

Men vänta lite nu. Du påstår att du följer tallriksmodellen, samtidigt som du äter 20 kg fläsk på 2–3 månader? Det blir ungefär 1,5–2,3 kg i veckan.

Livsmedelsverkets rekommendation är MAX 350 gram tillagat rött kött i veckan. Fläsk räknas in där.

Dessutom rekommenderas:
Minst 500 g frukt och grönsaker om dagen.
Baljväxter gärna dagligen.
Fisk 2–3 gånger i veckan.
20–30 g nötter om dagen.
90 g fullkorn om dagen.

Och det får du med på dina 1000 kr utöver dina 20kg fläsk?

Som svar på din fråga: Jag äter för cirka 2000 kr i veckan, väldigt varierade måltider med allt kroppen behöver. Men jag är ju ingen fattiglapp heller och jag prioriterar min hälsa, så då planerar jag min ekonomi därefter.

Okej, tack. Aldrig tänkt på att det kanske finns andra alternativ. Fästingsmedel mot huden innebär att jag inte kan tvätta hunden så ofta (min hund blir snabbt skitig & rullar sig extra mycket ute efter bad) och tuggtabletter funkar bra men man undra om det är hälsosamma produkter för hunden.

Ska prova egna varianter till nästa fästingsäsong och se om de fungerar.

Tack för garvet. Bara du som äter som ett riktigt miffo här hör jag ifall du lägger 2000kr på mat varje vecka. 2000kr i månaden är vad folk kan överleva på en hel månad och äta sig mätt på nyttigt frukost, lunch, middag samt en snack på kvällen.

Baljväxter - snuskigt billigt.
Frukt och grönsaker - extremt billigt ifall du inte köper lyx eller exotiska frukter/grönsaker som inte odlas lokalt.
Fisk - Dyrare än kött, fast tonfisk är väldigt billigt det med. Men fisken idag är sämre än köttet tanke på de gifter som finns i fisk numera.
Nötter - Totalt onödigt och dyrt.
Fullkorn - Ja, beror på vad för fullkorn du pratar om men havregryn fullkorn kostar knappt inget.

Sen att sitta och peka på Livsmedelsverkets propaganda om att äta mindre kött - enbart skitsnack från människor som vill att du ska bli vegetarian eller äta insekter som protein-källa. Du kan gå över till att enbart äta kött och må hur bra som helst utan några som helst komplikationer.

Sammanfattning - Ja, du är fan retard som spenderar dina pengar på lyx. För att äta nyttigt samt gott handlar inget om din plånbok, det handlar om vad du köper och vad du gör av den. Lär dig laga mat. För att lägga 6000 spänn varje månad på mat, hahaha nej sorry men du kastar bort dina pengar. Du äter inte hälsosammare än någon som lägger 1000kr i månaden, eller 500kr i månaden på mat. Du vet bara inte hur man gör hälsosamt käk billigt.

Ja jag är en retard som har råd att äta vad jag vill och äta nyttigt när jag vill, och du är den "legenden" vars ekonomi tillåter att äta 20kilo fläsk varannan månad. Bra där! Tack för ett trevligt samtal och hoppas att du inte har barn eller får barn. För med sådan okunskap om kost och näring så bör ingen ha ansvar över att mata barn och ge dom rätt förutsättningar.

Du som bara lever verklighetsfrånvarande som ett retard. Att vara ett retard betyder inte att man kan tjäna pengar. För det är gott av retards som kan det - typ som du.

20kg för 1200kr varannan månad, ja - det är både billigt, gott och nyttigt för mina 20kg fläsk kan man göra extremt mycket med. Grytor, steka, koka, vill jag göra thaimat så fungerar det kanonbra till det. Vad går inte fläsk till?

Gulasch, kalops, borsch, Stroganoff, Fläskfilégryta, Viltgryta (fast med fläsk), klassisk köttgryta, olika soppor av de olika slag - va fan, bara experimentera runt här. Kasta i lök, vitlök, grönsaker av olika slag med mera. Du vet, grönsaker och sånt är åter igen inte dyrt, du får 5kg lök för 50kr. Det räcker dig en hel månad när du gör grytor av de olika slag, linser, bönor, ärtor - bara att kasta i kastrullen. Inget av det här kostar pengar, och det blir en nyttig måltid.

För vad är nyttig mat här? Jo, den hemlagade maten och inte helfabrikat/fabriksgjord.

Med min ekonomi kan jag äta oxfilé varje dag, men varför ska jag det? Mina pengar lägger jag på något som är klart roligare än att äta ryggbiff för 200kr kg när jag får tag på fläskkarré för 69kr /kg. Fläsket är klart godare och bättre i längden än ryggbiffen eller oxfilén.

För har jag nu 2700kr som budget, ja då jävlar i mig kan jag äta mig mätt varje dag på alla måltider, få i mig exakt samma skit som du gör om nu ändå inte bättre. Men det kan inte du, för du lever inte realistiskt enligt dig själv - du tror att ju mer pengar du spenderar ju hälsosammare blir din mat. Vilket är totalt fel, maten blir så hälsosam du gör den till när du lagar mat och baserat på det du köper.

Trycker du i dig cashewnötter och jordnötter för att du tror det är hälsosamt när det är processat?

För varför du gnäller och grinar här är en ganska bra fråga, vadå du tror inte man kan köpa allt det du pratar om billigt i butiken? Köper du dina råvaror på Östermalmstorg eller vad är det frågan om? Inte ens där är det så dyrt som du påstår det. Fan 2000kr i veckan, du måste ju överäta delux jävla tjockis. Inte ens med lyx fin mat kommer man upp i den siffran pengar ifall man lagar mat hemma och köper hem råvaror.