STC - Scandinavian Training Center

Hej jag har sett att det finns en Nordic wellness tråd.

Funderar på börja gymma på
Scandinavian Training Center.

Vad har ni för erfarenheter av deras gym?

Är det seriösare gymmare eller bara massa hopp och lek?

STC är lite upp och ned. De har väldigt många obemannade gym. De har några större gym med mycket utrustning men som samtidigt har många gruppass av deras temu-varianter av hyrox/crossfit/cirkelträning som tar upp de bästa ytorna. Är du mest intresserad av maskiner påverkas du inte av detta. Maskinerna är nog eleiko och hammer strength vanligast.

Klientelet är blandning av tonåringar/yngre som använder gymmet som fritidsgård, småbarnsmorsor och äldre män som gillar gå runt nakna i omklädningsrummet och ockupera maskinerna. Dessa är mer vanliga på de större gymmen som är bemannade.

De obemannade har blandning av väldigt sliten gammal utrustning (ett gym i Östersund jag var på hade maskiner från 80-/90-talet jag aldrig sett förr) eller helt ny eleiko-utrustning. De stora bolatorskarna hittar du troligen på de obemannade gymmen. Några styrkelyftare finns på de större gymmen pga eleiko-utrustning. Grisigt som fan på många av de obemannade gymmen.

Seriösa gymmare skulle jag inte associera med stc, kanske några enstaka men vill du bli inspirerad är det inte rätt ställe.

Fördel med stc är att nästan alla gymmen är öppna 24/7.

Det enda jag tyckte var bättre med stc jämfört med t.ex. fitness 24/7 var den i regel bättre utrustningen. Om det berättigar den högre prislappen får man avgöra själv...men behöver du inte vikter kalibrerade till grammet är det irrelevant.

Tack för den grymmma infon !
Hur länge har du gymmat ?

Gå dit och titta!

Okej

Började på STC i augusti och är supernöjd!

22 år.

16 år på stc, "deltid" fram till 2021, efter det "heltid".

Började på exhale gym i gbg, bolagymmet nr 1 i stan efter att legendariska Antons gym blev mindre hardcore byggargym. Där snackar vi inspiration...passade Martin Kjellström i smithböj, han hade ingen plats kvar att lägga fler vikter. Jag var övertygad om att jag skulle dö om han missade en repetition.

Ung och dum som man var trodde man att man kunde bli lika stor ren.

Den erfarenhet jag har av STC sträcker sig till Göteborg med omnejd. När det gäller utrustning och lokaler så är det ganska likt nordic wellness. Nackdelen med STC är att det finns färre gym så finns inget där du bor får du eventuellt åka en bit. Å andra sidan brukar det vara lite mer glest på folk dom tider jag tränar vilket är positivt. Utbudet varierar en del beroende på gym vilket ibland kan vara störande eftersom det inte verkar finnas någon tanke bakom vad som finns. Jag har ett gym jag brukar köra mest på och där finns det mesta men ibland åker jag längre för jag vill använda en viss grej. Finns även små "bas gym" som är obemannade men dessa är extremt dåligt utrustade till exempel finns ingen fri stång utan bara smith vilket jag inte riktigt begriper. Men på det hela taget så tycker jag STC är trevligare gym än Nordic Wellness. Händer mer skit på NW men det beror ju eventuellt på att dom har fler gym och fler medlemmar. Har tränat på stc sedan 2017 och testat NW som jag inte tycker erbjuder något stc inte har och även sats som jag förvisso var bra men för dyrt för vad man får och det var ganska osköna typer där

Tack för dina tankar här testat STC nu och jag håller med att man får åka lite längre om inget finns i närheten men maskinerna tycker jag är bra samt vikter.
Skivstång är fan ett måste…

STC är väl inget att hänga i granen direkt, men det fungerar. Har ett väldigt nära mig. Brukar gå till NW och har tidigare kört Sats lite mellan STC och NW. Sats blir ingen rättvis jämförelse imo.

STC:
+:
Bra öppettider (05-23)
Närmsta gymmet, skönt när man inte är sugen på en längre promenad
Ganska lugnt, brukar inte vara fullsmockat och massa spring

-
Väldigt litet och därmed inte något större utbud
Dåligt med fria vikter, max kg ligger på 35
Finns endast en yta för knäböj / bänkpress

NW:
+:
Bra öppettider (05-23)
Stort utbud på maskiner, flera skivstänger
Flera löpband, större löpband

-:
Ett jäkla spring av massa tonårskillar
Fler människor
Dåligt med fria vikter

Sen skiljer det ju sig från gym till gym. Det jag uppskattar med STC är att det ligger mycket närmre för mig och att det inte är ett populärt gym. Men "mitt" STC är väldigt litet, nästan för litet. Nordic Wellness är dock bättre.

Är nog ett av deras obemannade gym som de slänger in på "bra plats". STCs modell är att du får "stort utbud" av ditt kort då du kan träna på nästan alla gym, men utbudet på gymmen varierar kraftigt.

Där jag bor finns fem stc, och av dessa har bara ett bemannade öppettider, vilket också är det största och det jag skulle anse vara ett riktigt gym. Detta gymmet är bra. Två medelstora obemannade med okej utrustning men grovt dåligt underhållet, samt två små gym likt ditt med dåligt utbud. Oftast är dessa gym placerade på botten av lägenhetskomplex.