Friidrottssäsongen 2025/26

Ja han sa själv inför EM att hans träningstider indikerar sub 26.30 på 10 000m. Jag tror han hade fixat det. Också en bedrift att vara första vita löparen på 30 år som vinner VM i halvmaran. Hade han fixat ett OS- eller VM-guld på 10 000m så hade karriären varit fullbordad. Ska bli kul att se. Kommer ta lååång tid innan vi får se en liknande löpare från Sverige igen.

Stor skillnad på träningsupplägg.

Hägg ägnade grundträningen åt skogspromenader medan Almgren tränar under lång tid i Sierra Leone.

Podcast: Johaugs nya dominans

Therese Johaug har vunnit i princip allt som går att vinna i längdskidåkning. Men verkar också som att hon gått runt och varit en löpare i världsklass. I helgen sprang den 38-åriga norskan halvmaraton i Köpenhamn på 1 timme, 8 minuter och 43 sekunder. En tid som gjorde henne till snabbaste europeiska kvinnan på halvmaraton i Köpenhamn... genom tiderna! Vad är det som gör att Johaug kan vara så bra? Skulle Therese Johaug kunna bli riktigt, riktigt bra även som renodlad löpare, i ett stort mästerskap?

Programledare och producent: Demir Lilja

https://www.aftonbladet.se/podcasts/episode/407665

Det var naturligtvis väldigt bra av Johaug sett till att hon är fd längdåkare. Men är det verkligen världsklass sett till kontexten av nivån på landsvägslöpning/friidrott? Svenska rekordet är bättre än Johaugs tid och på den europeiska genom-tiderna-listan så placerar hon sig på 50:e plats och med tanke på att banan i Köpenhamn är en snabblöpt bana (väldigt liten stigning). För övrigt är det fel att påstå att hon är den "snabbaste europeiska kvinnan på halvmaraton i Köpenhamn... genom tiderna!". Såväl Sifan Hassan som Karoline Grøvdal har gjort snabbare tider i Köpenhamn (finns säkert fler europeiska löpare som gjort snabbare tider i Köpenhamn).

Hon kan ju naturligtvis förbättra sig en hel del men det är blir ju en annan sak än hur bra man tycker hon är nu.

Johaug sprang loppet progressivt, dvs klart snabbare sista halvan är den första. Ingrid Kristiansen menade efteråt att det berodde på att hon sprang i motionsklassen och fick för mkt trängsel i början, och att Johaug förlorade minst 30 sek pga den omständigheten. Med det sagt, hon måste förbättra sig lite till från den tiden hon sprang på förra helgen för att ses som världsklass, kanske en minut.

Räknas ens Johaugs till som personligt rekord? På banlopp gör de väl inte det när man springer mixedlopp tillsammans med herrar!

Om man tittar på all-time listan här så finns det en massa kvinnliga löpare som sprungit tillsammans med herrar och vars tider räknas som giltiga personliga rekord: https://worldathletics.org/records/all-time-toplists/road-running/half-marathon/outdoor/women/senior

Agnes Jebet Ngetich PR står registrerat som 1:03:04, vilket hon noterade i ett mixedlopp med herrar i Valencia för ett par år sedan: https://worldathletics.org/athletes/kenya/agnes-jebet-ngetich-14758189

Otroligt hur mkt bättre kommentatorerna, och framförallt de utländska, var förr i tiden. Jag avnjöt nyss australiska Network 10:s sändning från sprintloppen i OS i Seoul 1988 och experten i sändningarna talade konsekvent om biomekaniska faktorer i stil med löparnas steglängd, frekvens, knälyft, höftrörelser, armrörelser, hållning och anspänning osv. Experten i sändningen menade att Flo-Jos styrka bottnade i hennes naturligt långa steg, och att hon bara tog 46-47 kliv på 100m medan många andra behövde 50+ steg. Jag har t.ex läst att Jefferson Wooden tar ca 50 steg på 100m.

Vidare påtalar experten i sändningen: "She (Flo-Jo) has a strange action...she is not really lifting her knees very high...but she is swinging her lower leg a long way and she certainly smouthered the field", "Marlies Göhr has this funny quick little stride" och "Merlene Ottey is accelerating beautifully here...long arm action from her, which is different than we have seen in the past...similar running action as Flo-Jo".

Detta är en analytisk nivå som rent generellt bara går att drömma om i SVT:s buskisliknande eller farsartade sändningar. Blir ju rent komiskt att jämföra ovanstående analyser med Alhaji Jengs skrockande och konstanta upprepande av samma floskler och plattityder - i alla grenar förutom stavhopp.

Den svenska tidigare topplöparen Malin Ewerlöf beskriver Almgrens träningspass som ”brutala” i en intervju med Expressen.

– Folk kan inte förstå vilken fart det är eller vilken kraft som krävs för att komma upp i såna hastigheter, säger Ewerlöf till tidningen.

https://www.hbl.fi/sport/svenska-stjarnans-extrema-traning-folk-kan-inte-forsta/

Johaug öppnar för sommar-OS i Los Angeles 2028: ”Sjukt kul”

OS-kvalgränsen i maraton i Paris 2024 var 2:26.50, medan kravet för friidrotts-VM i Peking nästa år är 2:23.20.

Det olympiska kravet för spelen i Los Angeles 2028 har ännu inte fastställts.

– Jag tror att jag kan uppfylla kravet. Nu måste jag bara landa ett tag efter Köpenhamn, så får vi se vad nästa projekt blir, säger Therese Johaug.

https://www.aftonbladet.se/sportbladet/a/d4ApGO/therese-johaug-oppnar-for-sommar-os-sjukt-kul

Började fundera på var tusan erriyon knighton tagit vägen och läser nu att han blev avstängd för doping.
Är det en korrekt avstänging eller kan han faktiskt fått i sig doping via kött som han påstår?
Tråkigt då han var så ung och redan bland de bästa någonsin i världen men gissar han kommer tillbaka då han kommer vara typ 25 då.

Doping vid 100-200m bryr jag mig nästan inte om, är rätt säker på att de flesta varit dopade i alla år ända sedan 80 talet.
Marion jones, gatlin, mntgomery, green, powel, bolt, blake, shelly ann fraser, tror alla dom har varit dopad även om inte alla åkt dit.

Alisa Vainio har redan sprungit fyra maraton i år – men Europamästaren är långt ifrån mätt. I Berlin nu i helgen hoppas hon kunna slå sitt eget finländska rekord och ta sig under 2.20.

https://yle.fi/a/7-10105807