Dag 5. Har träningsvärk i benen efter passet, det vart utfall, knäböj, ben spark och baksida lår. Jag känner mig lite tröttare än vanligt på dagen, lite lättirriterad annars har det inte hänt så mycket mer än. Idag står bröst på schemat!
Dag 7.
Körde axlar idag och måste säga att idag hade jag sån pump så att det var lite småjobbigt att köra, så jag tror det börjar komma lite smått nu faktiskt
Passet bestod av följande: Hantelpress x4 utsida med hantlar x4 baksida i cablecross x4 baksida med hantlar x4 militärpress x4 shrugs x4