jag har ett spelproblem hjälp

hej alla jag har nu i 3 månader i rad lyckats spela bort min lön första dagen jag fick den och nu känner jag ganska mycket ilska, ingen lust till att fortsätta. vet inte riktigt varför jag gör det är en person som fattar vad fel och rätt är men ändå så gör jag de. jag söker kickar i nästan vad som helst hela tiden. jag har gått och pratat med folk men ingenting riktigt hjälper mig vad borde jag göra?

du kan spärra dig på Spelpaus.se
och du kan ringa och snacka lite med dom på Stödlinjen 020-81 91 00
det finns också andra som är precis som du på spelberoende.se

det är rätt många som spelar upp en massa pengar i dagens samhälle med så mkt spelreklam och tjat hela tiden... men det är bra att du "bara" har spelat i 3 månader och ganska tidigt insett att det inte är nåt att hålla på med.

Du är långt ifrån ensam, och det du beskriver är ganska typiskt för spelberoende – att man vet att det är fel men ändå fortsätter för att jaga kicken.

Första konkreta steget är att stänga av dig från allt spel. Gå in på Spelpaus.se och stäng av dig från alla licensierade spelsajter direkt. Det tar några minuter och gör stor skillnad när impulsen kommer.

Sen behöver du nog också flytta kontrollen över pengarna ett tag – t.ex. låta någon du litar på ha koll på kontot eller sätta automatiska överföringar så att lönen inte ligger kvar där den är lätt att spela bort.

Att du redan pratat med folk är bra. Men ibland krävs beroendestöd eller terapi för att bryta mönstret, inte bara vilja.

Det viktiga är att du reagerar nu efter tre månader och inte efter tre år. Det går absolut att vända det här.

Hur mycket spelade du för och hur snabbt förlorade du?

jag spelade för 14000 och förlora kanske på 3 timmar

tack för feedbacken ska tänka på de men grejen är nu jag känner lixom såhär eftersom jag är 19 och bor själv så kommer ju tanken om lån tyvärr vet att det är så himla dumt men nu när man är så nere vet jag inte vad jag ska göra

tack så mycket uppskattar allt just nu du är grym

Utöver det så kan jag rekommendera att berätta för någon vän du litar på.

Du kanske borde tänka lite större också, inte på just spelandet.

Jag menar att gräva lite i vad din bristande impulskontroll (eller vad det nu är) kan bero på också. Kanske är det ADHD? Eller något annat, någon psykologisk mekanism/reaktion/inlärt beteende.

Men detta är nog större och djupare än just ”jag spelar för mycket”.

Du vet ju liksom att det är idiotiskt redan, så problemet ligger inte i att du inte vet att det är dumt. Har du större problem med impulskontroll i andra områden också? Är du beroende av fler grejer? Har det nyligen hänt något? Har du gjort liknande saker innan? Andra du känner? Såna frågor kan bara bra att snacka om med någon som har ett annat perspektiv än en själv (lättare att se avvikande mönster då, för enligt en själv så tänker man ju oftast som man ska, för att det är i princip bara ett perspektiv)

Har spelandet urartat de senaste tre månaderna eller har du gått all in direkt för tre månader sedan? Alternativ två ser jag som fördelaktigt då du inte lurats in i spiralen över tid.

En månadslön eller tre som ryker i rad är mycket pengar just nu och det svider, men om ett år är det småpengar om du accepterar det som en dyr lärdom.

Installera gamban på dator och telefon direkt, du vill inte sitta om fem år med egen erfarenhet av spelmissbruk.

Du är ung och har ite ramlat i skiten. Ännu.
det är bra.
men samtidigt en risk...."äh, vafan, jag är inte spelberoende, det finns väl massor med människor som spelar normalt. Detta var väl en engångsgrej. Att jag alltid skall föestora upp allt . bara för att jag bor själv å sådär nu...haha..."
---------------
1. varför skulle du ta lån? Till mat?
2. hur allvarligt är detta problem?
3. vad är du beredd att göra för att inte få hela livet sabbat? Hur mycket tid kan du avsätta för tat lösa problemet? Om du jämför med hur mycket tid du lägger på att spela på casino å spel med skins t ex ? Hur mycket energi och engagemang? Hur ärlig mot dig själv och några andra kan du vara?

Min son hamnade i samma för ca 10 r sedan. Gå med i "Spelmissbrukares Förening"! Det gjorde vi och han blev av med sitt missbruk under 5-6 månader.