Sluta snusa-tråden

Grattis, har med bara några veckor kvar sen ja tog en "skarp" snus minns inte dag exakt.

Använder dock nicoff igen sporadiskt efter återfall🫣 men hellre nicoff än en siberia😍

Viktuppgång även här med av småätande.

I brist på nikotin så tror jag sockret är en ersättare.

Nu i vinter har jag märkt en ny hälsofördel, jag är inte lika torr i hyn längre! Tidigare vintrar har jag tidvis fan fjällat som en psoriasispatient.
Om den tidigare torrheten har berott på nikotinet vet jag givetvis inte säkert, men jag tycker vi kommer överens om att det är så!

Antar att du menar ett år. Meningen ovan verkar lite ofullständig.
Grattis tillbaka i så fall!

Tandköttet har förresten blivit bättre. Det är inte hundra återställt men inte alls lika inflammerat som för ett år sen. Var på slutet rätt känslig för varma drycker och stark mat samt att det lätt kunde börja blöda.

Yes, 1år precis som dig snart.

Tandköttet är mycket bättre här med, får se hur det går hos tandis inom kort, tänker då på karies framför allt. Har inte lagat ett större hål på evigheter. Ligger iaf på nr1 på tandvårdsförsäkringen, än så länge🫣

Grymt jobbat hittills! Inte så mycket större symptom kvar nu eller?


Lustigt att du säger det, tänkte liknande iom att jag planerade att skära ner på eller sluta med kaffe, för att förbereda liksom iom att kaffet triggar snussuget ganska mycket och inte är så bra att ösa på nå mängder av som det lätt blir om man ska försöka sluta snusa. Så jag köpte på mig en massa olika teer som verkade goda. Har nog 10+ sorter nu totalt med det jag hade innan haha!
Nästa steg blir att köpa en eller flera fina burkar i lagom storlek, lämplig för att förvara ett gäng påsar i om man enkelt vill kunna ta med till jobbet eller på resa.
Förutom själva snus-slutandet förstås. Den lilla detaljen!

Te är ju rena hälsokuren i jämförelse. Särskilt grönt te eller örtte. Man blir mer kissnödig dock märkte jag.

Nej det är rätt lugnt med suget nu faktiskt. Nu är det bara att inte slinka dit igen. Ja te är ju inte samma koppling till snus. Har svart (english breakfast), grönt och matcha te hemma nu att varva med. När är det dags för snus-stopp för dig?