Låter som ett förhållandevis enkelt kirurgiskt ingrepp. Vävnadsläkning efter kirurgi brukar ta 2-3 månader, så den tiden har ju inte passerat i ditt fall.
Det mest intressanta i ditt fall är att man stelopererat på rätt grunder, dvs att det man gjort gör något åt grundorsaken till din smärta. Har man inte opererat på rätt grunder så spelar ju inte efterförloppet någon större roll.
Antar att du hade diagnosen segmentell rörelsesmärta. Då har man listat upp några kriterier som man vill att patienten ska nå upp till för att öka chansen för gott operationsresultat:
https://www.internetmedicin.se/behandlingsoversikter/ortopedi/segmentell-rorelsesmarta-srs/
"Det finns också evidens för att resultaten efter kirurgi för SRS är bättre för patienter med s k icke-neurotisk personlighet och utan ”mental distress”."