Hur farligt är all ultraprocessad skit ungarna får i sig egentligen?

Har en fundering som jag gissar fler småbarnsföräldrar sitter med, även om ingen erkänner det rakt ut.

Två heltidsjobb, hämtning/lämning, läxor, logistikcirkus. När vi väl kommer hem är alla hungriga, trötta och griniga. I teorin ska man då ställa sig och laga någon fin hemlagad gryta på ekologiskt kött och blötlägga bönor. I praktiken slutar det ofta med fiskpinnar, snabbmakaroner, färdiga köttbullar eller Billys.

Samtidigt matas man konstant med larmrubriker om “ultraprocessad mat” som orsakar fetma, cancer och allt möjligt. Vissa påstår mer eller mindre att man förgiftar sina ungar om man inte gör allt från grunden.

Så hur illa är det här egentligen om man försöker tänka lite krasst och inte bara moralpanik? Är det stor skillnad på typ Findus fiskpinnar vs “vanlig” husmanskost, eller pratar vi mer om att totalmängden skitmat över tid är problemet?

Hur gör ni andra som har jobb + ungar + begränsad ork? Kör ni storkok på helgen, beställer matkasse, eller har ni bara accepterat att vissa kvällar är det helfabrikat och punkt?

Seriösa svar uppskattas. Är inte ute efter Instagram-matte-ideal utan vill veta hur mycket man faktiskt behöver bry sig rent hälsomässigt, inte bara känslomässigt.

Make Our Children HealthyAgain
A S S E S S M E N T

Poor Diet: The American diet has shifted dramatically toward ultra-processed foods (UPFs),
leading to nutrient depletion, increased caloric intake, and exposure to harmful additives. Nearly
70% of children’s calories now come from UPFs, contributing to obesity, diabetes, and other
chronic conditions.
-
America’s children are facing an unprecedented health crisis. Over 40% of the roughly 73 million
children (aged 0-17) in the United States have at least one chronic health condition, according to the
CDC, such as asthma, allergies, obesity, autoimmune diseases, or behavioral disorders.7 Although
estimates vary depending on the conditions included, all studies show an alarming increase over time.8

Det är horribelt för ett barns utveckling. Det är mer än endast kosten som orsakar detta i USA (vi har bättre när det kommer till bespruta och vad som får ingå i kosten)

Jag skulle råda dig att inte lyssna på vad livsmedelsverket går ut med heller, vi ska ha en kost som består till stor del av animaliska produkter, vi ska inte äta fröoljor och ägg är bra för dig.
Vill du att ditt barn ska ha ett mellanmål? Ge dem ett ägg, går att koka i stort. Fläskkarré med purjolök i ugn tar 30-40 min. Man kan ställa potatis vid sidan av och utföra vad man nu behöver göra under tiden maten är i ugnen. Det är inte dyrare att äta ordentlig mat. Det kostar inte särskilt mycket mer och du bespar dig själv massvis i andra utgifter som medicin.
Man orkar mer -> klarar att utföra bättre -> bättre liv överlag.

Inte farligt alls. Mat är mat och livet är farligt. Vår livslängd har ökat markant sedan vi började äta ost i plastförpackning istället för sill och potatis ur tunna. Det är ett faktum.

De här ständiga hälsolarmen om än det ena och än det andra handlar om skrämselpropaganda. Syftet för massmedia är att skrämma upp läsaren så att hen köper fler tidningar och syftet för forskarna är att få nya forskningsanslag så att de slipper jobba med något på riktigt utan kan spendera även nästkommande två år med att mysa i värmen på universitetslaboratoriumet. Det finns bakomliggande incitament för allt vi ser och hör. Även detta.

Har en fundering som jag gissar fler småbarnsföräldrar sitter med, även om ingen erkänner det rakt ut.

Två heltidsjobb, hämtning/lämning, läxor, logistikcirkus. När vi väl kommer hem är alla hungriga, trötta och griniga. I teorin ska man då ställa sig och laga någon fin hemlagad gryta på ekologiskt kött och blötlägga bönor. I praktiken slutar det ofta med fiskpinnar, snabbmakaroner, färdiga köttbullar eller Billys.

Samtidigt matas man konstant med larmrubriker om “ultraprocessad mat” som orsakar fetma, cancer och allt möjligt. Vissa påstår mer eller mindre att man förgiftar sina ungar om man inte gör allt från grunden.

Så hur illa är det här egentligen om man försöker tänka lite krasst och inte bara moralpanik? Är det stor skillnad på typ Findus fiskpinnar vs “vanlig” husmanskost, eller pratar vi mer om att totalmängden skitmat över tid är problemet?

Hur gör ni andra som har jobb + ungar + begränsad ork? Kör ni storkok på helgen, beställer matkasse, eller har ni bara accepterat att vissa kvällar är det helfabrikat och punkt?

Seriösa svar uppskattas. Är inte ute efter Instagram-matte-ideal utan vill veta hur mycket man faktiskt behöver bry sig rent hälsomässigt, inte bara känslomässigt.

Nja, även om medelåldern har ökat så har fetma, diabetes och cancer ökat.
Jag tror de som sköter sig drar upp medelåldern drastisk, de som äter skräp åker på sjukdomar eller dör tidigare.

Samtidigt är ju dagens gamla den generation som rökte vid köksfläkten och stekte all mat i teflonpannor. Vi har inte riktigt börjat se hälsogenerationen bli gamla än. Och ändå ökar livslängden för varje generation.

Nja, även om medelåldern har ökat så har fetma, diabetes och cancer ökat.
Jag tror de som sköter sig drar upp medelåldern drastisk, de som äter skräp åker på sjukdomar eller dör tidigare.