Hur man lever till 150 år? Går det med vitaminer och annat?

Bryan Johnson har som mål att bli 200 år. Kolla upp honom

https://www.onlymyhealth.com/how-bryan-johnson-plans-to-live-till-the-age-of-200-1695796868

_____________&&&________

En annan känd biohackare som satsar på att bromsa sitt åldrande är https://michaellustgarten.com/

Michael Lustgarten kör statistik på allt han äter och hur det samverkar med alla biologiska parametrar i hans kropp som han provtar regelbundet.
_____________&&&________

Jag provtar mig inte men tar ett antal naturmediciner (odlar/gör egna) som jag funnit är bra för mitt mående och som även har positiva resultat i medicinska studier. Kör även en del intermittent fasta.
Tidigare har jag tagit mer prover kring ämnesomsättning.
Jag vill hålla mig frisk, men eg vill jag inte bli 120.

Vi får nog se om 30-40 år vilka biohackare dom faktiskt lyckats ha en 40-årings fysik när de är äver 75.

Det skulle vara intressant om en grupp 75-åringar faktiskt började biohacka för att förbättra de medicinska parametrarna på åldrande med 20 år?

Kan de hålla hålla sina medicinska åldersparametrar 15-20 år under sin kronologiska ålder även om de blir 80 eller 90 år gamla?
Vilka fysiska prestationer kan de då prestera när de är 90?

Han lär inte ens bli 100, han ska vara glad om han blir 80. Dedär hysteriska snubbarna som tror att de ska kunna lura döden ger ett aningen desperat intryck. Han borde åka och tala med friska 90-åringar och fråga om de är rädda för att dö, det är de i princip aldrig.

Precis. Håller med.
Sen finns det en rad hinder på vägen också.

1. Alla på att de vill leva länge ganska sent i livet och då har man nog levt på ett sätt som redan förstört målet med 150 år.

2. Sen när man väl kommer på att man vill leva länge så måste man lära sig hur man ska äta och idag är inte det jättelätt då det kan ta lite tid innan man lärt sig vad kroppen är designad för att äta. När man väl vet så ska man ha tid att laga maten och allt det där.

Kommer på fler saker men låter det vara såhär. Tror inte många är motiverade att klara punkt 2. Jag vet ingen förutom jag själv och frun som pallar äta enbart bra mat.