Tirzepatid/Mounjaro

Känner också av suget på dag 5-6, är inne på min andra 5mg spruta. Kör "golden dose" dvs forcerar ut dos 5 i varje spruta och tar också istället spruta på dag 5 el 6 istället för 7, så på sista raden räcker den lika länge

Tack så mycket för svar!
Då får vi vänta och se hur det faller ut för andra, men hur länge sedan är det du slutade och hur många kilo gick du ner totalt?
Grattis till din viktnedgång!

Haha ursäkta stentrist torrt svar, "ät kyckling och kvarg" osv, som att man inte vet det redan som träningsintresserad. Men kan vara värt att logga de faktiska mängderna så man vet var man ligger vanliga dagar. Tex jag åt inte alls så mycket som jag trodde för något år sedan innan jag loggade och räknade efter. Tre ägg till frukost är tex i nederkant.

Har räknat kalorier till döddagar tidigare och hållit mig på alltifrån 1200 (vilket är otroligt ohälsosamt för någon med min aktivitetsnivå och kroppsstorlek) till 2500 (mer lagom). Räknar inte nu och äter allt. När man varit ätstörd och kontrollfreak är det vanligt att för strikt kontroll slår över i hetsätning istället. Gått i terapi i omgångar mot det. Tar återfall ibland och räknar kalorier eller går på någon diet men det ger inget beständigt på vågen. Gillar nyttigt mat och äter bra till vardags, blir stökigt först när jag ger mig in i någon diet, då kan jag få enormt sug vilket jag inte har när jag äter normalt.

Är typ normalviktig (enligt BMI par kilon kvar till normalvikt men är vältränad så tänker att jag är normalviktig) så nu för min del är det att jobba med kroppsacceptans och matfrihet (lägga mindre tid och fokus på att tänka på kroppen och maten) som gäller nu.

Kreatin tar jag, det är ju väldigt bra inte bara för musklerna utan för det mentala också. Hur kommer det sig att du vill vänta med att ta det?

Funderar på detta med ”golden dose” verkar ju vara en stor fråga.. då jag vill betala så lite som möjligt på denna dyra medicin tror jag att jag ska försöka att ta allt. Vad är det som skulle kunna vara fel eller konstigt med det? Samma vätska ju.. tänker nog köpa ”extra sprutor” att ta med. Nått tips på några bra?
Hur ska man säga till sin vårdgivare att man tänker ta femte dosen, sätter de sig emot?
Tar gärna emot era erfarenheter

Tack för svar! Ska helt klart kolla upp vad min läkare säger om att t.ex ta var sjätte dag. Ska även kika närmare på och lära mig hur man får ut sista dosen som annars bara slängs.

Ni som går på Mounjaro - kan ni fortfarande njuta av mat och dryck?
Fast i mindre mängder?

En kall öl och lite nötter
En god pasta och vin
En pizza
Etc etc

Hur fungerar en utekväll med kompisar med alkohol och mat?

Hur upplever ni effekten sett till antal dagar efter sprutan, alltså vilken dag har ni bäst effekt? Samma dag ni tar sprutan, dag två eller dag tre eller annat?

Jag har inte sagt något till min vårdgivare, jag kör bara på. Det som är risken är väl att man överdoserar om man inte har koll, samt att de säger ju att pennan bara håller 30 dagar. Men man hamnar inom det spannet om man tar 5 x var 5 el 6 dag så det är ju lugnt. Vätskan kommer ut om man bara forcerar riktigt hårt. Dock verkar det vara på gång nu att tillverkaren ska minska den överflödiga vätskan ganska rejält, så att det inte ska vara en hel extra dos över, iallafall om man ska tro snacket på sociala medier

Både ja och nej. Kan absolut dricka någon öl eller några glas vin, speciellt för att vara social där man kanske behöver vara det i vissa sammanhang. Men det är inte lika gott, det tar emot. Även typ skräpmat osv, visst det går ned men inte på samma sätt. Om jag behövt stanna på donken så räcker idag ett sex pack McNuggets, innehåller typ 350-400 kalorier och en hel del protein. Tidigare kunde jag typ äta en Big Mac plusmeny och extra cheese och sen var man ändå hungrig 2h senare. Sen är det ju så att man blir ju så enormt mycket mer medveten vad allt innehåller och i takt med att man börjar gå ned o känner resultat så vill man ju typ inte dricka eller äta skit. Bara några öl är ju typ ett dagsintag i kalorier om man vill ligga på underskott. Har ex. inte ätit pizza sen jag började för ca 2 mån sen, däremot gjort egen libabröds pizza hemma med mager ost och mycket proteiner typ kyckling på, svingott och kanske 5-600 kalorier ist för 2000. Så helt klart hjälper sprutan till att få en att långsiktigt tänka och ställa om, inte bara kalorimässigt men hur man ska fördela med protein exempelvis för att hålla sig mätt längre

Ja, jag har också hört att det är på gång.. synd 😄
Att det blir lite mer än 30 dagar, när det är i kylen tror jag inte är nån fara

Jag använder min 10 mg penna i 10 veckor med 5mg per vecka och förvarar den i kylen under tiden.

dä gick int. och nu har man blivit arbetslös med. chefjäveln gick å dog... får se vad det blir av med det hela.

är s*maglutid-b*tiken.c*m legit?