Citat:
3 VECKOR (DAG 21)
Som utlovat kommer 3 veckors rapporten
Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så
KUR UPPLÄGG
För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.
Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?
Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.
STATS
Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.
Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna
KÄNSLA NU
Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).
Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!
Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.
BIVERKNINGAR
Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt
Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.
SLUTORD
Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)
Som utlovat kommer 3 veckors rapporten

Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så

KUR UPPLÄGG
För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.
Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?
Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.
STATS
Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.
Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna

KÄNSLA NU
Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).
Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!
Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.
BIVERKNINGAR
Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt

Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.
SLUTORD
Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)

Så, tillbaka igen och läste om din uppdatering: Bravo!
Klokt att ta höjd för att köra 12 veckor. Alltså, öka på kaloriintaget, tänker jag. Du märker snabbt om du lägger på dig oönskad, fel vikt eller bara för mycket och då är det bara att du sänker intaget en smula. Känns inte som du har något att förlora på en höjning utan tvärtom allt att vinna.
5 kilo extra gör stor, visuell skillnad. Tror jag det att omgivningen lägger märke till det och ger spontana, positiva kommentarer. Den kanske bästa bekräftelsen och komplimangen har du också varit med om: När man ens framsteg märks på kläder. Bra jobbat!
Ja, den här veckan blir både roligt och intressant för dig. Ser fram emot en kompletterande rapport om en vecka

Kör hårt nu!