2025-04-13, 19:24
  #37
Medlem
IvanDF3s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Baaaa
3 VECKOR (DAG 21)

Som utlovat kommer 3 veckors rapporten
Jag vill börja med att tacka alla som hängt med och skrivit i tråden. Jag tycker det är jävligt kul att se. Jag går in flera gånger om dan och tittar, fortsätt så


KUR UPPLÄGG

För er som missat det så har jag ökat kuren lite från vad som står i trådnamnet. Nu ligger jag istället på 300mg/veckan med 2 stick testo C (ska gå över till testo E vecka 7) och kör i 12 veckor istället för 10. Allt känns bra osv så känner att kroppen klarar av det utan problem.

Sen är planen att ta ett blodprov också. Tanken var från början att köra vecka 6 men funderar nu på att göra det tidigare? kanske vecka 4-5?

Sen har jag en tanke på att öka kalorieintaget med 200 kcals/veckan upp till 3800-4000 kcals/dagen. Jag hoppas detta blir görbart och lättare med tiden för jag har alltid haft svårt med käk. Får pressa i mig i stort sätt allt jag äter.


STATS

Morgonvikten låg på 79.4 kg (började på 74.5 kg ca) vilket innebär att vi gått upp 5 kg vilket är brutalt. Givetvis är detta inte muskler utan vatten men det är ändå otroligt mycket att gå upp i vattenvikt vilket gör att jag ser väldigt fyllig ut.

Folk i min närhet har börjat kommentera min storlek betydligt oftare. I förrgår märkte jag även att en skjorta jag alltid fått på mig utan problem, nu knappt gick att få på. Speciellt över armarna


KÄNSLA NU

Okej så hur känns det? Jo, jag tror faktiskt inte den fulla effekten har "kickat in" riktigt än, men jag är på god väg. Jag känner definitivt att jag börjar bli mer energirik generellt men självsäkerheten är inte maximerad och jag tar inte speciellt mycket tyngre tyngder på gymmet ännu. Motivationen och känslan på gymmet har dock förbättras, och återhämtningen är där! Men jag känner att det är något som saknas, något som inte är maximerat än. Mer specifikt humöret, styrkan och självsäkerheten (överlägsenhetskänslan).

Men som sagt, är på god väg! Vi alla är ju olika så det är absolut inte orimligt att det tar några dagar extra för mig. Denna veckan som kommer nu lär nog vara den absolut bästa för min del. Det är nu allting maximeras på riktigt!

Lebidot har oxå gått lite i cirklar. Runt vecka 2 där så var sexlusten enorm, men nu de senaste dagarna har den faktiskt varit lite sådär. Inget onormalt dåligt, den finns absolut där, men är inget märkvärdigt.


BIVERKNINGAR

Jag känner inte av mycket biverkningar, bröstvårtorna känns bra (jag ska sluta nojja där hehe). Det enda är väl att jag blir smått irriterad lite lättare. Inget som jag agerar med utåt men jag märker att jag lätt kan bli rätt sur på idioter på gymmet, men overall inget som påverkar mig negativt

Juste min hud har försämrats lite också. Ingen acne eller så men lite mindre "len" och är röd om kinderna hela tiden men det är såklart logiskt eftersom blodcirkulationen ökar samt jag använder cialis.


SLUTORD

Det är ungefär det för nu! Om det är något jag missat eller något ni undrar över så är det bara att fråga. Jag svarar så snabbt jag bra kan. Detta blir nog den bästa veckan! Har stora förväntningar och lovar att uppdatera oftare beroende på hur händelserikt det blir. Nu ska det bli ett push pass (favoriten)

Så, tillbaka igen och läste om din uppdatering: Bravo!

Klokt att ta höjd för att köra 12 veckor. Alltså, öka på kaloriintaget, tänker jag. Du märker snabbt om du lägger på dig oönskad, fel vikt eller bara för mycket och då är det bara att du sänker intaget en smula. Känns inte som du har något att förlora på en höjning utan tvärtom allt att vinna.

5 kilo extra gör stor, visuell skillnad. Tror jag det att omgivningen lägger märke till det och ger spontana, positiva kommentarer. Den kanske bästa bekräftelsen och komplimangen har du också varit med om: När man ens framsteg märks på kläder. Bra jobbat!

Ja, den här veckan blir både roligt och intressant för dig. Ser fram emot en kompletterande rapport om en vecka

Kör hårt nu!
Citera
2025-04-14, 11:06
  #38
Medlem
XlAdZs avatar
Trevlig uppdatering! Njut, de veckorna du är i nu är oförglömliga med rätt upplägg som du verkar "dailat in". Minns våren/sommaren min första kur och som Ivan skriver, när kläderna på rätt sett sitter för tight HELL YEAH!
Citera
2025-05-01, 11:49
  #39
Medlem
KUR UPDATE

Som ni kanske märkt så har jag varit dålig på att uppdatera tråden.
Detta har berott på att jag haft enorma humörsvängningar, låg på energi och allmänt deppig, vilket jag misstänker har berott på för högt östrogen.
SÅ. Jag tog faktiskt ett blodprov


BLODPROV SVAR INNAN KUREN

P-testosteron: 23.1 nmol/l
Fritt testosteron (uträknat genom P-testosteron/SHBG): 0.42
P-SHBG: 54.5 nmol/l


BLODPROV SVAR 5 VECKOR + 2 DAGAR IN I KUREN
(Info angående omständigheterna innan provet togs)

  • Blodprov taget kl 11.00 tisdag 29 april (senaste injektion innan var torsdag 24 april kl 18.30 = 4 dygn + 16,5 timmar
  • Innan provet: Inte ätit på 12-24 timmar, inte gymmat dagen innan (eller på typ 3 dagar innan heller)


SVAR

Östradiol: 488 pmol/l
P-testosteron: 69 nmol/l
Fritt testosteron: 44 nmol/l
SHBG: 39 nmol/l


SLUTSATS

Som ni ser så är alla värden bra (med tanke på hur lång tid efter senaste injektionen som provet togs). FÖRUTOM östrogenet/östradiolet... Det är alldeles för högt och det förklarar en hel del saker, för jag har inte mått speciellt bra.


VAD JAG BEHÖVER GÖRA NU/HJÄLP AV ER/FRÅGOR

Självklart innebär detta att jag behöver börja med en AI snarast min tanke är arimidex.
Det jag behöver hjälp med är att veta vilka doser jag ska ta, hur ofta osv. Ett Upplägg helt enkelt.

Sen vill jag också gärna veta hur mitt höga östrogen har påverkat min muskelbyggnad? Jag har haft mindre energi och därav inte orkat träna lika hårt men utöver det, rent muskelbyggarmässigt. Har jag gått miste om några gains under dessa veckor? Har dessa veckor varit helt i onödan?

Mycket frågor jag vet.. ber om ursäkt för det men vill verkligen optimera kuren så mycket som möjligt så om dessa veckorna har varit för gäves så vore det extremt segt...

Som tur är har jag iallafall inte fått någon gyno


SISTA FRÅGOR

- Det är injektionsdag idag, spelar det något roll o jag gör det nu sen tar min första dos AI eller spelar det ingen roll när man tar AI.n i kombination med injektionerna?

- Om det nu vore så att mina första veckor av kuren varit "i onödan/resultatlösa". Bör jag då förlänga kuren med kanske 2 veckor (14 veckor totalt isåfall) för att "kompensera" för de veckor jag eventuellt gått miste om pga enormt höga östrogen nivåer?

- När bör jag ta nästa blodprov?


TACK TILL ALLA SOM ORKAR LÄSA OCH BESVARA FRPGORNA I TRÅDEN, JAG UPPSKATAR ALLA SVAR OCH TIPS JAG FÅR!
__________________
Senast redigerad av Baaaa 2025-05-01 kl. 12:38.
Citera
2025-05-26, 16:27
  #40
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Baaaa
KUR UPDATE

Som ni kanske märkt så har jag varit dålig på att uppdatera tråden.
Detta har berott på att jag haft enorma humörsvängningar, låg på energi och allmänt deppig, vilket jag misstänker har berott på för högt östrogen.
SÅ. Jag tog faktiskt ett blodprov


BLODPROV SVAR INNAN KUREN

P-testosteron: 23.1 nmol/l
Fritt testosteron (uträknat genom P-testosteron/SHBG): 0.42
P-SHBG: 54.5 nmol/l


BLODPROV SVAR 5 VECKOR + 2 DAGAR IN I KUREN
(Info angående omständigheterna innan provet togs)

  • Blodprov taget kl 11.00 tisdag 29 april (senaste injektion innan var torsdag 24 april kl 18.30 = 4 dygn + 16,5 timmar
  • Innan provet: Inte ätit på 12-24 timmar, inte gymmat dagen innan (eller på typ 3 dagar innan heller)


SVAR

Östradiol: 488 pmol/l
P-testosteron: 69 nmol/l
Fritt testosteron: 44 nmol/l
SHBG: 39 nmol/l


SLUTSATS

Som ni ser så är alla värden bra (med tanke på hur lång tid efter senaste injektionen som provet togs). FÖRUTOM östrogenet/östradiolet... Det är alldeles för högt och det förklarar en hel del saker, för jag har inte mått speciellt bra.


VAD JAG BEHÖVER GÖRA NU/HJÄLP AV ER/FRÅGOR

Självklart innebär detta att jag behöver börja med en AI snarast min tanke är arimidex.
Det jag behöver hjälp med är att veta vilka doser jag ska ta, hur ofta osv. Ett Upplägg helt enkelt.

Sen vill jag också gärna veta hur mitt höga östrogen har påverkat min muskelbyggnad? Jag har haft mindre energi och därav inte orkat träna lika hårt men utöver det, rent muskelbyggarmässigt. Har jag gått miste om några gains under dessa veckor? Har dessa veckor varit helt i onödan?

Mycket frågor jag vet.. ber om ursäkt för det men vill verkligen optimera kuren så mycket som möjligt så om dessa veckorna har varit för gäves så vore det extremt segt...

Som tur är har jag iallafall inte fått någon gyno


SISTA FRÅGOR

- Det är injektionsdag idag, spelar det något roll o jag gör det nu sen tar min första dos AI eller spelar det ingen roll när man tar AI.n i kombination med injektionerna?

- Om det nu vore så att mina första veckor av kuren varit "i onödan/resultatlösa". Bör jag då förlänga kuren med kanske 2 veckor (14 veckor totalt isåfall) för att "kompensera" för de veckor jag eventuellt gått miste om pga enormt höga östrogen nivåer?

- När bör jag ta nästa blodprov?


TACK TILL ALLA SOM ORKAR LÄSA OCH BESVARA FRPGORNA I TRÅDEN, JAG UPPSKATAR ALLA SVAR OCH TIPS JAG FÅR!


Ser fram emot svar av bättre vetande då jag är lite i samma sits.
Fått liknande symptom specielt orkeslös/trött och vill sova dvs.
Inväntar dvar från blodprover nu men ligger jag lika högt kan de va skönt att veta om ja ska in med Arimidexen också

Förövrigt stort tack för en bra tråd pch utförlig rapport 💯💯
__________________
Senast redigerad av slipstjuven 2025-05-26 kl. 16:39.
Citera
2025-08-18, 10:09
  #41
Medlem
Tjena Baaa.

Läst igenom hela tråden då jag själv är nyfiken på en första kur på just detta sätt.
Tråkigt hur det gick för dig med allt östrogen som började produceras för dig.

Sett att du inte uppdaterat tråden alls sen i maj någon gång.
Undrar hur det gick för dig egentligen?
Fick du någon ordning på allt östrogen du hade i kroppen? Förlängde du kuren ytterligare 2v för att kompensera upp för förlorad tid? Hur mår du idag?

//Azziq
Citera
  • 3
  • 4

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in