Hur kan Joe Rogan vara i den formen 57 år gammal?

Jag vill nog se en bild på fysiken innan jag tror på det rakt av.

Jag är 60 och slår lika hårt på säcken som när jag var aktiv.
Däremot har jag tappat uthålligheten i benen fullständigt.

Det där låter suspekt

Vi har ju Gunde Svan.

Men 57 år behöver inte alls vara en sådan hög ålder sålänge du inte drabbats av lathet och lättja.

Tror det mest handlar om att många ger upp efter en viss ålder framför att fysiken säger stopp.

Rätt många influensers i ålderspannet 50-60 som fått imponerande fysik senaste åren.

Synd att ingen kom på att isbad gav samma effekt som olagliga sprutor tidigare.

Fysiken sätter inte stopp men bromsar på alla möjliga sätt när man blir äldre.

Man kan jobba emot det med träning och kost men bara minska effekterna av åldrandet.

Laglig dos?

Det finns inget som heter "laglig dos" - antingen tar man testo eller så tar man inte testo. Man kan ta det av olika anledningar - Joe verkar ta det för att bygga muskler.

https://fastlifehacks.com/joe-rogan-...-trt-protocol/



Ingen får testo injecerat var 3:e dag för att motverka sjunkande testo-nivåer med åldern. Det gör man för att kunna bygga muskler.

Han tar dessutom HGH enligt han själv vilket är förbjudet i USA.

Joe Rogan är lite överdrivet, men helt rätt i att de flesta som uppnår åldern 55-60 är äldre och svagare än de är för att de inte har tränat och motionerat. Förslappade helt enkelt, vilket är ett fenomen man kan hitta långt ner i åldrarna nästan ända ner till barnens nivå.

Jag känner till många som är över 50 år som är mer fysiskt aktiva och gör mer aktiviteter varje dag än de flesta yngre gör. Det inkluderar givetvis även arbete.

Att se en 55 åring som utan vidare går 5 km enkel väg för att storhandla mat och sen bär hem det som om det vore det mest naturliga i världen och sedan se en 25 åring som tar bilen och gör samma sak, men tycker det är jättejobbigt är en lärorik iakttagelse.

Joe går på TRT som i praktiken i USA innebär en ren AAS-kur. Han har även sagt att han använder tillväxthormon om jag inte missminner mig.

Grova mängder testo o annat. Ingen normal kropp för en 57-åring så klart. Sen tränar han stenhårt och käkar säkert bra. Men han är ingen "natty" om ni tror det.

Precis.

Just att fysiken bromsar på alla möjliga sätt plus att jag upplever människor generellt ger upp att jobba på sin fysik, den kombination är olycklig då det egentligen skulle behöva vara precis tvärtom.

Att du borde tänka ännu mera på både vad du stoppar i dig och din rörelse, ju äldre du blir.

Lever du med träningen nära till hands då känner du allt eftersom du blir äldre vad som är okej och inte okej att göra för att inte rasera din kropp och hälsa.

Ja - eller så gör man allt det du säger OCH pumpar sig full med testo och tar HGH och får ännu bättre resultat.