Alternativ till E-cigg

Hej
Slutade röka tack vare elcigg. Vejpat i 5 år men lungorna inte mår bra av det.
Har ingen nikotin alls i oljan.
Finns det nån elcigg som man kan blåsa ut för att få rök istället?

Nu är det 5år+ sedan jag väjpa sist. Men som jag mins det är det väl blåsa i den så kommer röken ur lufthålen. Vad det nu ska vara bra för dig förstår jag ej.

Köp sådan där pinnar med smak som du kan suga på istället, nu när det handlar om ett invant beteende och inte fysiologiskt beroende.

Det är som förra svaret ett invant beteende.

Såg det hos min far som rökte pipa.

Om det var något han behövde ta en funderare på så tog han en pipa och rökte. (typ meka bil)
Samma om något gick fel så behövde han en pipa.
Alltså ingick i beteendet och var därför betydligt svårare att sluta med då det inte är enbart nikotin som utlöser behovet av att röka.

Om du mår dåligt av oljan så bör du nog lägga av helt. Inte helt enkelt men troligen kan du om du ger dig katten på det.

Min far lyckades sluta när han var 64-65 år. Och troligen det att han lyckades sluta som bidrog att han blev drygt 90 år gammal.

Bra förslag. Det blåser ut lika mycket rök.
Har du oxå haft problem med lungorna pga vejpen?

Jag ärcen kopia av din pappa. Samma här. Jag gar fått upprepade gg lung inflammation som inte kan förklaras på annat sätt än vejpning.

Håll den snett i mungipan så ångan träffar insidan på kinden och inte rakt ner i lungorna.