Citat:
Ursprungligen postat av
JihadNU
Jag googlade lite men alla resultat jag hittade inkluderade processat kött (som innehåller nitritsalt vilket inte är bra). Nitritsalt tillsätts till alla charkprodukter (i princip)
Ökar oprocessat rött kött risken för cancer? Med hur mycket isåfall?
Och är det bättre att köpa kyckling, kalkon etc som smörgåspålägg (vilka också innehåller nitritsalt för att hålla längre) ?
Det är komplicerat. Kött orsakar cancer via tre kända mekanismer:
1. Via aminobakterier som bildar ett toxin som orsakar cancer (går att motverka genom att äta laktobakterier som dödar aminobakterier, ex. fermenterade grönsaker).
2. Via Neu-5G-sialsyror (gäller bara kött från däggdjur och mejeriprodukter).
3. Via överskott av aminosyran leucin (beror på hur mycket rött kött du äter i relation till andra proteiner).
Generellt så är punkt 2 och 3 någonting som kräver flera decenniers utveckling innan du ser någonting i form av cancer men punkt 1 är någonting som kan gå relativt fort och det är antagligen därför vi ser en epidemi av koloncancer bland unga nu.