Lånar detta konto då jag inte har ett eget. Jag närmar mig 40 år gammal och bor ensam och har ett bra jobb. På fritiden så sitter jag vid datorn eller går ut på promenader för att fotografera naturen och olika monument. När jag sitter vid datorn så spelar jag Fortnite, Call of Duty och GTA5. Och vad har det med saken att göra, ingenting, så nu till vad tråden handlar om: Jag har nog varit deprimerad dom senaste 10 åren men utan att vara deprimerad. Däremot så har jag använt en massiv mängd med droger, nästan varje dag, samtidigt som jag utfört mina aktiviteter (t.ex. jobba eller spela dator). Detaljerad beskrivning över drogerna finns nedan. Nu är det så att jag satt ett spontant mål att jag vill bli drogfri innan jag fyller 40 och att jag utan problem kan vara utan samtliga droger i en månad i sträck, och därefter ett år i sträck, och därefter resten av livet. Sedan om det faktiskt blir så eller om jag får ett återfall någon gång, är ett ämne för diskussion en annan gång. Men nu är det faktiskt så att jag otroligt nog har varit drogfri i över 7 dygn, kanske till och med 10 dygn. Jag vet det för att jag testade mig själv med en multi-drogsticka som kollar min urin efter 10 olika droger och jag var bara positiv på 1, bensodiazepiner, vilket jag förväntade mig. Men för er som vet så betyder detta alltså att jag varit utan opiater och kokain i 5-10 dygn och utan cannabis i 14+ dygn. Detta har aldrig hänt dom senaste 10 åren, jag har alltid använt något.
Så nu är jag onekligen på mitt bästa försök någonsin när det kommer till att försöka lägga ned knarket. Men jag har ett problem kvar, och det är dygnsrytmen och motivation och energi. Idag gick jag upp kl 09:00, åt frukost och drack kaffe och drack vatten. Detta är den bästa (enda?) frukost jag ätit sedan jag var på företagsresa och bodde på hotell. Jag sitter nu vid datorn och är så stolt för att jag har ätit och att jag inte har konsumerat något knark alls idag, och jag tänker på resten av dagen. Det som jag är rädd för är att jag när som helst kommer känna att jag orkar inte vara vaken längre utan jag går och lägger mig. Sedan vaknar jag kl 16, utan att ens vara förvånad, och så är jag vaken i några timmar efter det för att sedan ta en bensodiazepin så att jag kan sova, eftersom jag ska jobba imorgon.
Jag behöver därför er hjälp. Mitt mål med denna dag är att fortsätta på denna bra resa jag redan gjort idag, alltså jag har vaknat i bra tid och ätit frukost, men vad ska jag göra nu för resten av dagen? Självklart är svaret "Gå ut och gå, städa, läs en bok, spela spel", men jag behöver alltså att ni med hjärtan av guld och som har tid att hjälpa mig, att ni verkligen tar i från tårna i era tips. Jag behöver något som gör att jag verkligen behöver hålla mig aktiv i flera timmar, eller som gör att jag glömmer bort drogers existens, eller... Ja jag vet fan inte vad jag ber om...
Nu tänker jag gå runt och städa lite i min bostad och starta en tvättmaskin. När jag kommer tillbaka så skulle jag bli jätteglad av att se dom mest fantasifulla tipsen ni har att komma med. Tänk högt och lågt. Jag tackar er alla för att ni tagit er tid.
För kännedom, just nu känner jag inte att jag har någon form utav AT, förutom möjligtvis trötthet från gårdagens konsumption av 2mg Alprazolam.
Detaljerad beskrivning över drogkonsumption:
Om tråden är otydlig och spretig så är jag inte förvånad, eftersom min hjärna är nog likadan just nu. Men nu behöver jag er hjälp. Snälla hjälp mig hålla mig vaken idag. Jag vet att just nu så mår min kropp bättre än den gjort på väldigt länge, och jag vill fortsätta på det sättet. Jag har multivitaminer. Jag har mat. Jag har allt möjligt. Jag har gjort mig av med ALLA droger, till och med alkohol, förutom ca 10st 1mg Alprazolam. Dessa tillhör min emergency stash och kommer bara användas ifall klockan är 23:30 och jag är klarvaken men måste upp kl 05:00 och göra något viktigt på jobbet. Jag tror att jag kan vara disciplinerad nog. Men för högst chans till det, så måste jag på naturlig väg hålla mig vaken och stimulerad idag, resten av dagen, så att när kvällen kommer så kan jag somna, utan preparat. Lyckas jag med det, så försöker jag igen imorgon, och varje dag efter det. Lyckas jag med det, då har jag en chans att kissa negativt på multi-drogtest för första gången på flera år om bara en vecka eller två... Det vore en dröm.
Vad har ni för tips, till en missbrukare som precis trappat ut samtliga droger och bara har en ynka alpra till kvällen kvar, att trappa ut?
Så nu är jag onekligen på mitt bästa försök någonsin när det kommer till att försöka lägga ned knarket. Men jag har ett problem kvar, och det är dygnsrytmen och motivation och energi. Idag gick jag upp kl 09:00, åt frukost och drack kaffe och drack vatten. Detta är den bästa (enda?) frukost jag ätit sedan jag var på företagsresa och bodde på hotell. Jag sitter nu vid datorn och är så stolt för att jag har ätit och att jag inte har konsumerat något knark alls idag, och jag tänker på resten av dagen. Det som jag är rädd för är att jag när som helst kommer känna att jag orkar inte vara vaken längre utan jag går och lägger mig. Sedan vaknar jag kl 16, utan att ens vara förvånad, och så är jag vaken i några timmar efter det för att sedan ta en bensodiazepin så att jag kan sova, eftersom jag ska jobba imorgon.
Jag behöver därför er hjälp. Mitt mål med denna dag är att fortsätta på denna bra resa jag redan gjort idag, alltså jag har vaknat i bra tid och ätit frukost, men vad ska jag göra nu för resten av dagen? Självklart är svaret "Gå ut och gå, städa, läs en bok, spela spel", men jag behöver alltså att ni med hjärtan av guld och som har tid att hjälpa mig, att ni verkligen tar i från tårna i era tips. Jag behöver något som gör att jag verkligen behöver hålla mig aktiv i flera timmar, eller som gör att jag glömmer bort drogers existens, eller... Ja jag vet fan inte vad jag ber om...
Nu tänker jag gå runt och städa lite i min bostad och starta en tvättmaskin. När jag kommer tillbaka så skulle jag bli jätteglad av att se dom mest fantasifulla tipsen ni har att komma med. Tänk högt och lågt. Jag tackar er alla för att ni tagit er tid.
För kännedom, just nu känner jag inte att jag har någon form utav AT, förutom möjligtvis trötthet från gårdagens konsumption av 2mg Alprazolam.
Detaljerad beskrivning över drogkonsumption:
Citat:
Kokain: I över 5 års tid så har jag konsumerat kokain varje vecka, dom flesta veckor varje dag. Åtminstone 300 dagar per år. När jag slutat ta kokain så har jag känt... Som jag känner nu, ingen motivation och ingen energi. Men jag vet av erfarenhet att bara jag håller ut så kommer jag bli normal igen. Senaste gången jag använde kokain var 7+ dagar sedan, men kan vara så mycket som 14+ dagar sedan.
Heroin: År 2023 så bestämde jag mig för att testa heroin, eftersom jag då hade checkat av alla droger som finns, om man bara räknar dom traditionella. Heroinet var en perfect match för mig. Ni vet hur kokain får en att må precis så som man vill må, omedelbart? Heroinet fick mig att må på samma sätt, fast åt andra hållet, på ett bra sätt. Det är svårt att förklara, men som så många pundare säger, att man aldrig kommer känna sådan eufori som man får under sitt första rus på heroin, så var det verkligen. Jag älskade heroinet och gjorde det till en rutin mer än kokain. Jag använde heroin varje dag i över ett halvår men insåg sedan att jag nu har gått för långt. Jag var visst inte odödlig. Om jag inte slutar med heroinet så kommer jag att dö. Så, jag slutade med heroinet. Jag fick en sådan avtändning att jag trodde att jag skulle dö, och jag började med heroin igen för att kunna leva ett normalt liv. Sedan insåg jag att detta är makten hos heroinet: Börjar du en enda gång så tas ditt liv där och då. Vill du ha tillbaka ditt liv så behöver du använda heroin igen. Jag skrattade åt vilken perfekt drog det var... Men jag bestämde mig för att jag inte tänker låta heroinet vinna, så jag slutade igen. Detta upprepade sig 3 gånger. Jag vet att det var 3 gånger för jag sa till mig själv den sista gången att jag vet till 100% att OM jag testar heroin en gång till, då kommer avtändningen att ta kol på mig. Jag hade en påse med heroin i handen, men lyckades ändå låta den vara och slutade. Sedan dess har jag inte använt heroin. Detta var säkert 3+ månader sedan. Inga opiater sedan dess.
Cannabis: Cannabis är inte så farligt jämfört med kokain och heroin, men jag vet ändå att cannabis inte är bra för mig. Jag behöver vara nykter p.g.a. 100 olika orsaker, och cannabis försämrar min person på ca 10 olika sätt. Bl.a. så är mitt närminne extremt viktigt för mitt jobb. Jag behövde därför sluta med cannabis och slutade. Det har gått minst 14 dagar sedan jag rökte cannabis senast.
Alkohol: För att min kropp såklart hade en helt fucked naturlig dygnsrytm så kunde jag inte sova när det var kväll utan jag var mest trött hela tiden och sov hela tiden och vaknade vid obekväma tider på dygnet, t.ex. gick och la mig kl 13 och vaknade kl 19, söp snabbt och ordentligt för att hinna somna igen så att jag kunde jobba nästa dag. Efter att jag slutade röka cannabis för ca 2-3 veckor sedan så fick jag sådana sömnproblem att jag inte kunde sova normalt, och använde därför alkoholen för att kunna sova. Jag blev därmed plötsligt en alkoholist och har varit det i över 2 veckors tid. I förrgår tog jag min sista sup. Jag vill inte supa något mer.
Bensodiazepiner: Benso använder jag inte i vanliga fall, utan det är mer en emergency-drog som jag använder för att somna efter kokain, eller för att somna övht när jag verkligen inte kan. Så eftersom jag varit "drogfri" (alkohol inkluderat) i ett par dygn, så behövde jag ta hjälp av bensodiazepiner för att sova. I förrgår tog jag 1mg alprazolam på kvällen och sov gott. Igår hade jag en riktigt trött skitdag, åt ingenting och gjorde ingenting. Igår kväll tog jag 2mg alprazolam. Idag vaknade jag på något mirakulöst sätt upp vid 09:00 och gick upp direkt och ja, gjorde det som jag skrev i början av tråden. Nu är alltså planen att inte äta benso igen ikväll, utan att nu vara helt och hållet nykter.
Heroin: År 2023 så bestämde jag mig för att testa heroin, eftersom jag då hade checkat av alla droger som finns, om man bara räknar dom traditionella. Heroinet var en perfect match för mig. Ni vet hur kokain får en att må precis så som man vill må, omedelbart? Heroinet fick mig att må på samma sätt, fast åt andra hållet, på ett bra sätt. Det är svårt att förklara, men som så många pundare säger, att man aldrig kommer känna sådan eufori som man får under sitt första rus på heroin, så var det verkligen. Jag älskade heroinet och gjorde det till en rutin mer än kokain. Jag använde heroin varje dag i över ett halvår men insåg sedan att jag nu har gått för långt. Jag var visst inte odödlig. Om jag inte slutar med heroinet så kommer jag att dö. Så, jag slutade med heroinet. Jag fick en sådan avtändning att jag trodde att jag skulle dö, och jag började med heroin igen för att kunna leva ett normalt liv. Sedan insåg jag att detta är makten hos heroinet: Börjar du en enda gång så tas ditt liv där och då. Vill du ha tillbaka ditt liv så behöver du använda heroin igen. Jag skrattade åt vilken perfekt drog det var... Men jag bestämde mig för att jag inte tänker låta heroinet vinna, så jag slutade igen. Detta upprepade sig 3 gånger. Jag vet att det var 3 gånger för jag sa till mig själv den sista gången att jag vet till 100% att OM jag testar heroin en gång till, då kommer avtändningen att ta kol på mig. Jag hade en påse med heroin i handen, men lyckades ändå låta den vara och slutade. Sedan dess har jag inte använt heroin. Detta var säkert 3+ månader sedan. Inga opiater sedan dess.
Cannabis: Cannabis är inte så farligt jämfört med kokain och heroin, men jag vet ändå att cannabis inte är bra för mig. Jag behöver vara nykter p.g.a. 100 olika orsaker, och cannabis försämrar min person på ca 10 olika sätt. Bl.a. så är mitt närminne extremt viktigt för mitt jobb. Jag behövde därför sluta med cannabis och slutade. Det har gått minst 14 dagar sedan jag rökte cannabis senast.
Alkohol: För att min kropp såklart hade en helt fucked naturlig dygnsrytm så kunde jag inte sova när det var kväll utan jag var mest trött hela tiden och sov hela tiden och vaknade vid obekväma tider på dygnet, t.ex. gick och la mig kl 13 och vaknade kl 19, söp snabbt och ordentligt för att hinna somna igen så att jag kunde jobba nästa dag. Efter att jag slutade röka cannabis för ca 2-3 veckor sedan så fick jag sådana sömnproblem att jag inte kunde sova normalt, och använde därför alkoholen för att kunna sova. Jag blev därmed plötsligt en alkoholist och har varit det i över 2 veckors tid. I förrgår tog jag min sista sup. Jag vill inte supa något mer.
Bensodiazepiner: Benso använder jag inte i vanliga fall, utan det är mer en emergency-drog som jag använder för att somna efter kokain, eller för att somna övht när jag verkligen inte kan. Så eftersom jag varit "drogfri" (alkohol inkluderat) i ett par dygn, så behövde jag ta hjälp av bensodiazepiner för att sova. I förrgår tog jag 1mg alprazolam på kvällen och sov gott. Igår hade jag en riktigt trött skitdag, åt ingenting och gjorde ingenting. Igår kväll tog jag 2mg alprazolam. Idag vaknade jag på något mirakulöst sätt upp vid 09:00 och gick upp direkt och ja, gjorde det som jag skrev i början av tråden. Nu är alltså planen att inte äta benso igen ikväll, utan att nu vara helt och hållet nykter.
Om tråden är otydlig och spretig så är jag inte förvånad, eftersom min hjärna är nog likadan just nu. Men nu behöver jag er hjälp. Snälla hjälp mig hålla mig vaken idag. Jag vet att just nu så mår min kropp bättre än den gjort på väldigt länge, och jag vill fortsätta på det sättet. Jag har multivitaminer. Jag har mat. Jag har allt möjligt. Jag har gjort mig av med ALLA droger, till och med alkohol, förutom ca 10st 1mg Alprazolam. Dessa tillhör min emergency stash och kommer bara användas ifall klockan är 23:30 och jag är klarvaken men måste upp kl 05:00 och göra något viktigt på jobbet. Jag tror att jag kan vara disciplinerad nog. Men för högst chans till det, så måste jag på naturlig väg hålla mig vaken och stimulerad idag, resten av dagen, så att när kvällen kommer så kan jag somna, utan preparat. Lyckas jag med det, så försöker jag igen imorgon, och varje dag efter det. Lyckas jag med det, då har jag en chans att kissa negativt på multi-drogtest för första gången på flera år om bara en vecka eller två... Det vore en dröm.
Vad har ni för tips, till en missbrukare som precis trappat ut samtliga droger och bara har en ynka alpra till kvällen kvar, att trappa ut?
__________________
Senast redigerad av USB-1 2024-06-23 kl. 12:05.
Senast redigerad av USB-1 2024-06-23 kl. 12:05.
)