Dietist Program Online?

Tjena
Finns det något dietist program online man kan använda för att lära sig äta bättre, förslag på bra Recept osv?

Borde ju finnas något sådant på 1177 som alla kan gå för att förbättra sin hälsa.

Som behandling med uppföljning av vårdpersonal?
Eller ett gratis bantningsprogram?
Vad är det du söker?
Gå upp eller ner, eller bara bättre nutritionkunskaper?

Inte vet väll jag?

Gratis bantningsprogram & Enkla Recept?

Nej sånt finns nog inte.. Viktväktarna är säkert smidigare

Vården borde ju göra en app för de
Skulle ju spara mycket pengar för dom om folk kan få hjälp …

Finns bra info online på mat som är bra och nyttig.. recept och sånt också.. och på youtube.

Visst hade det varit skönt om infon var samlad och man visste att det är evidensbaserat, men tyvärr

Har du några konkreta förslag?

Vad är målet?
Gå ner i vikt, må bättre? Etc

Om du vill testa LCHF finns diet doctor.

Vill du testa växtbaserat finns physicians committee på youtube.

Vill du ha lågkalori finns viktväktarna (anpassningsbart).

https://www.coop.se/hallbarhet/hallbarhetsarbete/halsa/halsosam-mat/


https://www.landleyskok.se/kriterier/halsosamt

https://recept.se/tagg/nyttig-mat