Funkar NoFap? Erfarenheter?

Fina ord där om statistik, men egentligen struntar du i vilket, du gillar inte onani ändå.
Det finns ingen anledning ur ett fysiologiskt och evolutionärt perspektiv att ifrågasätta kroppsliga funktioner. De är naturliga och kan omöjligt vara kroppsligt skadliga, det behövs ingen statistisk signifikans för att konstatera det.
Den som dock ägnar sig alltför intensivt och ofta åt en kroppslig funktion, exempelvis hyperonani, riskerar dock besvär i form av tumor, rubor, dolor, calor och functio laesa.

Om jag tar av mig mina forskar kläder och pratar på ren svenska nu.

Tror du att vi är skapta för att se 160 nakna kvinnor på en kväll sära på benen för oss? nej.

Har du sett rubriken och trådstarten? Ytterst handlar det om onani, inte pornografi. Det går alldeles utmärkt att onanera utan pornografi.
Med det sagt är det svårt att svara på vad vi är skapta för. Köra och åka bil? Göra frivolter? Skriva inlägg på Flashback? Källan över vad vi inte är skapta för är antingen bottenlös eller helt torr. Eftersom vi är människor gör vi det vi gör.
Som jag skrev tidigare, Gud ville inte att vi skulle ta frukten från kunskapens träd, men nu gjorde vi det.

Dopamin i sig är ju en kraft vi får inombords som växer i styrka när vi inte gör något som släpper ut den.
Syftet är att hitta blåbär i skogen i princip. När vi då gör det, så får vi enorm dopamin skutt.
Det är den här typen av stimulans som du får när du spelar kasino. Du letar i buske (trycker på spin) och till slut hittar du blåbär (stor vinst).

Det är inte gjort systemet att vi ska kunna hacka in oss i mentala trådar och direkt få stimulans som porr erbjuder utan att kämpa för det. Så när vi tittar på Porr så tömmer vi vår energi för livet egentligen.

Jag orkar inte diskutera filosofin mer om detta. Jag inser att Porr är skadligt iaf och ville veta hur andra hanterat detta.

Dopamin i sig är ju en kraft vi får inombords som växer i styrka när vi inte gör något som släpper ut den.
Syftet är att hitta blåbär i skogen i princip. När vi då gör det, så får vi enorm dopamin skutt.
Det är den här typen av stimulans som du får när du spelar kasino. Du letar i buske (trycker på spin) och till slut hittar du blåbär (stor vinst).

Det är inte gjort systemet att vi ska kunna hacka in oss i mentala trådar och direkt få stimulans som porr erbjuder utan att kämpa för det. Så när vi tittar på Porr så tömmer vi vår energi för livet egentligen.

Jag orkar inte diskutera filosofin mer om detta, jag inser att Porr är skadligt iaf och ville veta hur andra hanterat detta.

Du är på rätt väg

Önskar dig verkligen lycka till !

PS: Om porr var något bra hade man inte äcklas av det efteråt.

Okej, för dig handlar detta om pornografi, du har alltså ingen åsikt om onani i sig. Jag noterar det.

Ditt sista PS är ganska egotrippat. Du utgår från att alla äcklas av det eftersom du äcklas av det.

Ja , onani utan att överstimulera hjärnan tror jag inte är farligt men när du tittar på porr på nätet, som är så jävla stort och erbjuder allt så förstör man hjärnan. Jag tror till och med kanske att ha en tidning hemma som på glada 70 talet och bläddra i den är ganska harmlöst om du gör det hela tiden och inte håller på att hittar nya.

Men vem tittar på bilder idag? Allt är ju rörligt - ännu mer stimulerande.

Hej,

Tänkte börja med NoFap nu.
Har läst rätt mycket om det genom åren men är fortfarande nyfiken på ämnet.

Ni som har blivit av med beroendet och slutat helt med att titta på pornografi, hur lång tid har ni varit aktiva med att dagligen tittat på porr och hur lång tid tog det för er att känna att ert dopaminsystem var återställt?

Som exempel dricker jag kaffe varje dag och nu när jag inte runkat på 5-6 dagar så känner jag inte att kaffet ger mig något? Det där goa, dvs dopamin responsen är helt borta. Det betyder att jag håller på att "läka".

Jag har själv tittat på porr sedan jag var typ 12-13 och är idag 33 år gammal. Det är alltså 20 år av mitt liv - flera ggr i veckan har jag kollat och kommit till porr...känns hemskt och tänka på det.

Ur ett bredare perspektiv
Efter internet porrens framfart ger det intrycket av att en hel värld har gått förlorad. Min far har berättat om hur det var på 1970-talet när han var ung; män kunde promenera runt och nästan dö av kåtslag när dom såg en kvinna i badkläder på grund av den höga sexuella energin. Sådant beteende är ju helt borta idag bland gemene man, och det verkar som att män inte längre uppvisar samma nivåer av testosteron och det känns som om att överkonsumtion av porr kan vara en bidragande orsak till detta, och att det på sätt och vis minskar mannens generella vitalitet. Tidigare var det inte ovanligt att se män engagera sig i vilda och utmanande beteenden, men idag verkar många vara mer återhållsamma. Vi har liksom reducerat oss själva och tar bort Energin ur livet när vi runkar. Jag läste Freud och Jung och han har ju fan haft rätt hela tiden om att vi män drivs av sexuella begär och behov. Det är ju fan så på riktigt när man kritiskt och med ett öppet sinne tänker efter.

Nåväl. Jag har insett att det här är förödande. Värsta formen av substans missbruk som finns. Man sätter sig själv i mental rullstol. Du har ju redan uppnått ditt syfte på jorden, fortplantning när du runkat, så varför skulle naturen belöna dig med att få energi att jaga efter fler? Precis.

Hur som helst. Berätta om hur det är för er, hur lång tid det tog att återställa er och hur länge hade ni hållit igång på regelbunden basis?