Citat:
Kan inte annat än att hålla med dig 😆
Fel prio på vissa saker i detta avlånga land.
Tjena tjena!
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Citat:
Tjena tjena!
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Bara upp på hästen igen kompis.
Jag ser väldigt mycket fram emot att följa dig om du hoppar på att igen. 🫶
Citat:
Tjena tjena!
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Hur mycket lyfter du i de tre stora idag?
Citat:
Tjena tjena!
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Nu var det inte så längesedan jag plötsligt var tvungen att hoppa av, anledning finner man en sida bak i tråden. Jag tänkte dela med mig av lite vad som skett under själva PCT:n, hur jag mår, träning och så vidare.
Jag vill inte skriva en hel uppsats nu, men jag kan säga att jag mår precis lika bra nu som jag gjorde under kur. Det enda negativa jag fick när jag hoppade av var helt enkelt några finnar, inget annat. Nu är det snart två månader sedan jag klev av, så det kanske kommer något om ett tag eller så, men rent spontant så tror jag inte det. Träningen har jag varit kass med, tråkigt att medge men så är det.
Hur mycket ren muskelmassa jag tappat är lite svårt att säga, men jag har tappat 4 kilo på vågen.
Jag skulle ljuga om jag inte har suttit och skissat på ett nytt upplägg och lite annat gott, men jag tror det är lite för tidigt att börja beställa hem saker än. Har ju liksom inte ens fått min böter än.
Har funderat på att köra återigen Test E med eventuellt någon oral. D-bol är intressant men måste studera det mer innan jag tar ett beslut. Annars blir det en testo only kur igen, vilket är det bästa.
Från och med måndag så är jag helt igång igen med kost och träning, varit jäkligt slarvig men nu känns det som att jag har hittat ett lugn igen så det är väldigt skönt.
Jag återkommer i tråden om hur det blir för jag är sugen på att börja köra igen, men vi får se lite längre fram.
Kör hårt och njut!
/ Z
Det känns som att du och jag på ett ungefär har åkt parallellslalom. Jag har aldrig upplevt några som helst negativa effekter av att kliva av. Det är som att min kropp hanterar det plättlätt. Jag får som du några enstaka finnar (vi pratar 4-5 stycken) och jag märker att håret på bröst, axlar och överarmar sätter lite fart. På mig blir det extra tydligt eftersom jag i normala fall knappt har ett hårstrå där.
I dag tisdag är jag formellt tillbaka på banan med allt: Träning, kardio, kost och fokus på sömn. Så nu Mr Z kör vi hårt!
Citat:
Tjena,
Då var det dags. På måndag kommande vecka sätter jag igång igen efter ett uppehåll, det ska bli mycket roligt och jag är mer redo än någonsin. Jag har haft dippar nu ett tag med både träning och kost men på senaste har jag fått tillbaka energi så då är det lika bra att jag kan njuta lite extra också!
Jag har tänkt mig att kurens längd kommer vara omkring 20-24 veckor, beroende på när alla vialer är slut. Jag kommer att beställa så det räcker ett bra tag.
Denna gång kommer jag köra Test E återigen då jag bara fått bra resultat av det. Jag grubblar om ryssar är något som hade varit intressant att kasta in under mitten av kuren, men jag är inte riktigt säker. Vi får se hur det blir med det.
Överlag så gör jag inte några drastiska förändringar gällande min kost. Jag kommer ligga på 3500 kalorier med ett proteinintag på 230 dagligen. Det är det som funkar bäst för mig. Jag kommer inte gå bananas med 5000 kalorier per dag - Nejtack.
Det som kommer att prioriteras denna gång är: Ben, ben, ben, ben..
Såklart är allt annat lika viktigt, men benen ligger några nivåer bakom överkropp, därför är det dags att lägga in en växel på det området. Det ska bli kul.
Jag kommer inte spamma uppdateringar men kommer flika in lite här och då och uppdatera hur det rullar på. Varför jag väljer att skriva här är faktiskt för att kunna se tillbaka när man är lite äldre och visare och kolla hur dum i huvudet man var när man var yngre, eller smart? Upp till bevis!
Önskar er andra som ligger på prepp ett stort lycka till och träna hårt!
/ Z
Då var det dags. På måndag kommande vecka sätter jag igång igen efter ett uppehåll, det ska bli mycket roligt och jag är mer redo än någonsin. Jag har haft dippar nu ett tag med både träning och kost men på senaste har jag fått tillbaka energi så då är det lika bra att jag kan njuta lite extra också!
Jag har tänkt mig att kurens längd kommer vara omkring 20-24 veckor, beroende på när alla vialer är slut. Jag kommer att beställa så det räcker ett bra tag.
Denna gång kommer jag köra Test E återigen då jag bara fått bra resultat av det. Jag grubblar om ryssar är något som hade varit intressant att kasta in under mitten av kuren, men jag är inte riktigt säker. Vi får se hur det blir med det.
Överlag så gör jag inte några drastiska förändringar gällande min kost. Jag kommer ligga på 3500 kalorier med ett proteinintag på 230 dagligen. Det är det som funkar bäst för mig. Jag kommer inte gå bananas med 5000 kalorier per dag - Nejtack.
Det som kommer att prioriteras denna gång är: Ben, ben, ben, ben..
Såklart är allt annat lika viktigt, men benen ligger några nivåer bakom överkropp, därför är det dags att lägga in en växel på det området. Det ska bli kul.
Jag kommer inte spamma uppdateringar men kommer flika in lite här och då och uppdatera hur det rullar på. Varför jag väljer att skriva här är faktiskt för att kunna se tillbaka när man är lite äldre och visare och kolla hur dum i huvudet man var när man var yngre, eller smart? Upp till bevis!
Önskar er andra som ligger på prepp ett stort lycka till och träna hårt!
/ Z
Spännande, kör hårt. Jag kommer följa dig. Du har en roligare resa än min stora cutting fas men mitt mål ligger hösten 2025 så jag måste igenom mitt stålbad som jag själv satt mig i
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera