Citat:
Ursprungligen postat av
Vengelz
Haha ursäkta men har sett dig en hel del så vill bara säga tack ifall du är seriös för verkar som det för hur mycket du skriver och tack igen.
Men inte så lätt att bara gå ut och göra något, vi pratar om "dopamin" om jag kan få ut det så kan jag dra ner på det "fysiska" men ja jag är medveten mycket/mesta är "psykiska".
Jag går upp och ner därför jag frågar efter hjälp för är inte själv säker.
Men jag har allt jag behöver av drogerna i mängder framför mig. Igår tog bara 50mg tram och 1mg alprazolam innan jag la mig bara men vaknar ändå alltid vid 7 för då solen kommer upp typ.
("Som tur har tagit alprazolam kortast tid o minst.")
Men sen förstår vad menar gör det lättare om jag rör på mig, därför började bara med att minska timmar till 50%.
Tror det är helt rätt i mycket vad du säger men försöker bara hitta sätta att göra det "lättare" SÅKLART VET JA ATT JAG NOG HOPPAS, men så många har gått igenom det och som människor vår kropp/hjärna har visat oss fel så många gånger.
Trodde innan alltid de som sa de tog 2g Tram om dagen och sen gick CT medans de fortsatte jobba va fking BS.
Nu skulle säga det är mer som ett stöd/hjälp för att se man själv överdriver och psyket kan göra "dunder" för en. Men var ska man bara börja "gå ut och leva" när man är själv i en liten stad utan mycket pengar och jobbar livsmedel så många vet en??
Jag är seriös och kan säkert låta rätt hård, men det är bara för att jag bryr mig. Har själv varit långt nergången i blandmissbruk, varav ca ett årtionde som fullfjädrad sprutnarkoman dygnet runt. Vräkt och hemlös emellanåt, inlagd efter överdoser, behandlingar och allt det där. Så gott som alla mina gamla vänner har antingen hängt sig eller dött av en överdos. De få som tagit sig ur missbruket är de som brutit från alla gamla kontakter och vanor, för att sedan lyckats bygga upp stimulerande liv.
Jag försökte sluta väldigt många gånger, på alla tänkbara sätt. Men den enda gången som funkade, den senaste, var när jag själv verkligen ville sluta och gjorde en total livsstilsförändring. Det funkade inte att fortsätta i samma spår som jag gjorde tidigare. Är du trött på jobbet och känner att du behöver byta så gör det för all del, men sluta inte ditt nuvarande innan du har ett nytt.
Dödtid, rastlöshet och understimulans är dina värsta fiender, dessa kommer oundvikligen leda till mer droger.
Du orkar säkert inte påbörja massa nya grejer direkt, men lite smått åtminstone. Drömmer du inte om att kunna vissa saker?
I början bodde jag i en lägenhet och hade heller inga vänner, för de var jag ju tvungen att bryta med. Men det är ju inte för liten stad eller för få vänner det handlar om. Det här handlar om dig och att du ska må bra. Inte en massa yttre omständigheter...
Kör mycket promenader till en början iaf. Snart kan du väl köpa ett fiskespö, lite målargrejer, gitarr, skateboard eller andra prylar som du kan utvecklas med? Så får du det där dopaminet på riktigt.
Spola ner alla piller och kör en övergångsperiod med rökat då om du inte kan bli spiknykter över en natt.
Man är sin egen lyckas smed och det är upp till dig att fylla livet med mening.