Nebido och AAS (Tråden om TRT /mod)

Helt i normala referensintervallet. Om du inte kör en high protein diet redan så kan det trycka ner det en bit.
Om du nu vill försöka optimera T på egen hand så finns det en hel del du kan göra.

Styrketräning 2-3ggr vecka.
Sova minst 8 timmar. Har du någon form av sömnapné se till att behandla den.
Trimma kroppsfettet ner till minst 15%.
Håll dig borta från narkon och minimera alkohol.

ReWell sa min kvot är låg pga högt SHBG men inte tillräckligt för att få hjälp.

Fick 17 i vanligt test och då missköter jag allt annat + missbrukar

Men är ej överviktig. Om jag börjar sköta allt med kost, träning och sömn så kan shbg gå ned markant eller?

Det kan sänkas absolut. Sikta på 1.5-2 gram protein per kilo lean mass.
Klistrar in lite från nätet också:

The following supplements were found to decrease SHBG production and/or reduce its interaction with sex hormones, though further clinical studies are needed before these findings can be considered conclusive:

Boron [97, 98]
Magnesium [99, 100]
Zinc [101, 102]
Vitamin D [103]
Fish oil (or any other polyunsaturated fatty acid supplements) [104]

Det måste väl finnas någon här som går på TRT och blivit dopingtestad med ett T/Epi dopingest?

Vilken dos och vad blev utfallet isåfall?

Edit: Kanske någon som vet om det går att ta ett privat T/E dopingprov?

Edit2: Är det någon som fått recept efter en längre tid på egenkomponerad TRT? Testonivåerna går ju att manipulera men mina LH-värden är garanterat fucked up. Hur gick ni tillväga isåfall?

Om du ändå missbrukar och köper illegala droger, varför kan du då bara inte köpa ditt testosteron illegalt på internet? Det är väldigt billigt med testosteron.

Har varit nykter nu några dagar. Tänkte göra en helomställning.

Testo är inte det jag behöver. Borde jag förstått som bygger muskler enkelt men vill alltid ha nåt att skylla på..

Hur lång tid tar det innan det egna endokrina systemet blir nedsatt av testogel? Jag lämnade ett testoprov för några veckor sedan när jag var utan behandling som var högre än det jag hade på testavan. Före testet så hade jag smort in mig 2h före med testavan. Har ett pump ordinerat 20mg/ml. Är det för låg dos? Hade jag för tillfället högre testoproduktion än vad jag vanligtvis har? Utreds på endokrinmottagning.

Hej om man misstänker att man har lågt testo hur går man tillväga för att få det utskrivet av en läkare?

Hur är priserna? Såg på Rewell att en komplett utredning låg på 3k. Men på ekenhälsan verkar det ligga mellan 6-8k?? Vad har ni betalat för utredning? Att ha betalat 8k och få nekad vård kan ju få vem som helst att vilja begå kamikaze..

Ska göra min första kontroll av Testosteronvärdena hos ReWell om ett par veckor.

Har hittills fått tre sprutor och allt känns riktigt bra förutom en liten ”dipp” den sista veckan innan ny injektion.

När jag tar blodprovet har det gått 8 veckor sedan den senaste injektionen.

Ska man undvika sömn natten innan provet och äta en stadig frukost innan provet eller syns och kollas det även på uppföljningstesten?

Vill ju helst inte ha ett för högt testosteronvärde…

Du kan i princip inte påverka det testosteron du fått via spruta. Det är en ester som bryts ner i sin egen takt.

Innan TRT sov jag som en stock. Gick och la mig och somnade direkt, vaknade trött och miserabel osv. Både behövde och hade inga problem att sova 1-3h mitt på dagen sedan.

Nu med TRT behöver jag 5-7h och att somna är svårt, vaknar rätt lätt också. Sova på dagen är svårt eller omöjligt. Det är inte så att jag går runt och känner mig sliten, men saknar ändå sovandet från förr.

Har alltid tyckts det varit lite konstigt att man i det komplexa systemet av hormoner väljer att skjuta in en jättedos av ett enda hormon, speciellt som artiklar på internet pratar om att hormoner "innan" testosteron kan få fel nivåer av TRT. Hormoner som DHEA t.ex.

https://i.pinimg.com/originals/73/35/48/7335483626f7fa442d18ca93e5c20426.jpg

Har provat pregnenolon men inte märkt nån bättring i måendet.

Köpte en burk "Progesteron D4"(kolla Prisjakt) och det märks att man får ett hormon i kroppen. Sover som innan TRT. Men tror också att dosen i varje tablett är på tok för stor för får ångest om jag tar tablett mer än då och då.