Zink, Magnesium och vadå?

Zink, magnesium och vad mer ska man stoppa i sin för att få ökad sexlust?

Tribulus Terrestris?

Eller tänket du på ZMA(zink, magnesium, och vitamin B-6)? http://bodybuilding.com/fun/cattest.htm

Samtliga ska främja produktion av testosteron

Tribulus funkar absolut inte, but go right ahead och reka ändå.

Är det inte bly ?

Jasså, är det så?

Har även läst på något ställe att ZMA inte ska funka. http://www.halso.info/zma.html Det kanske endast ger bra effekt för folk med brist på något av ämnena?

Man blir bara slapp av sex och onani, det förstör dagar för en, håll dig borta!

Så är det. ZMA vette fan, men det där med zink och testosteron är ju iaf enbart för de som har SVÅR brist, vilket inte existerar bland t.ex. svenskar. Så, fuck that shit, så att säga.

Jag river upp min gamla tråd!

Om jag inte vill köpa DYRA ZMA...

Kan man komma undan billigare genom att köpa de som ZMA innehåller?

Är det bara Zink och Magnesium??? eller vad innehåller dom?

Sen undrar jag också om det finns bättre Multi vitamin, mineral och Omega 3 än (MAXMEDICA OMEGA-MAX MULTI OMEGA 3 FISKOLJA + VITAMINER OCH MINERALER) ??? eller ska jag fortsätta med dom fast tabletterna känns stora

Jag vill inte beställa burkar var det står hormoner eller anabolic på för att få det billigare och för att slippa frågor.

+ vitamin b6.

Körde zma förut, sov mycket bättre utan att vakna flera gånger varje natt.


Mvh

ZMA innehåller: Zink, magnesiumaspartat och vitamin B6

edit: inte lite efter....

Tja!

Ja det kan du absolut göra. ZMA har en "patenterad" blandning av Mg, Zink och B6, men det är endast doserna och den biologiska formen av vit/min som de patenterat. Vem som helst kan blanda ihop det själv. Det är 450 mg Magnesiumaspartat, 30 mg zinkmetionin och 10,5 mg pyridoxidin (B6) har jag för mig. Du kan köpa Magnesiumaspartat från Twinlab (500 mg) för en rätt billig penning. Zink går också att skaffa överallt, samt vit B6. Just kombinationen av dessa tre vit/min är bra då de som sagt samarbetar. Testosteronökning eller inte, de reparerar nervsystem, ger bättre sömn och jämnare humör i vilket fall och är utmärkta tillskott. Zink hjälper också till att producera spermier och ska ha bra effekt på sexlusten. Personligen tror jag nog att de kan påverka testosteronet, kanske inte mycket men jag vet inte exakt.

Magnesium, Zink och vitamin B6 samarbetar som synergister i en jäkla mängd processer i kropp och hjärna och B6 hjälper bland annat till att skapa transmittorsubstansen serotonin i hjärnan tillsammans med aminosyran tryptophan. 5htp som är det direkta steget före serotonin är för övrigt ett populärt tillskott om man känner sig nere.

Mivitotal flex är ett rätt ypperligt kosttillskott då det innehåller schyssta nivåer av vit/min/aminosyror etc. Kosttillskott och vit/min är en helt vetenskap; biologisk tillgänglighet, EPA/DHA-nivåer i omega-3 osv. Blir för långt att gå in på allting här.

Kan man köpa enbart de? b6 ?

Jag får nog hålla mig till zma

och min maxmedica