Citat:
Ursprungligen postat av
LatentAmbivalens
Enligt
Charles Barton handlar det inte om genetik och han dricker vin varje dag.
Jag såg honom för femton år sedan och han såg lika fräsch ut då.
I själva verket måste han vara en på hundra miljoner som har så bra gener?
(Jag är inte bitter.)
Haha han e som jag , man måste äta rätt,gott psyke o sömn så kan man leva livet , jag fick legga på bolaget förra veckan , e 48
Alla som ser slitna ut o samband med alkohol äter ju knappt o äter dom blir det billig skit aka kolhydrater som vittbröd,makaroner o chips.
Ett annat misstag är äta massa fet mat i samband med alkohol.
Kör mager fisk,skaldjur eller kött , bara hamburgerbiffar eller lövbiffar o nått grönt för bukfyllnad.
Inte familjepizzan eller frasses supersuperskrov.
Ligg inte med vattenbrist på bakfyllan heller
Ett smart knep är skippa dom flesta ölen o bygga en del av fyllan på groggar alla proteindrinkar så blir man inte fyllehungrig o äter skit på natten.
Mjölk,glass o vodka ja asså milkshake - svalkande träningsgrogg