Citat:
Ursprungligen postat av
Chewgum
Ja det gör jag. Är väldigt orolig och nervös över småsaker hela tiden. Tänker överdrivet mycket på saker helt i onödan. Stressar hela jävla tiden. Men jag har aldrig haft den här smärtan tidigare. Nu när jag tänker efter så fick jag en liknande smärta i bröstet för ungefär en månad sedan när jag klippte gräset. Det gick dock över efter några minuter.
Är förövrigt ung och frisk (vad jag vet iaf). Kan det verkligen vara en panikångestattack? Detta har ändå hållit i sig i ca 3 - 2 timmar nu.
Jag tror snarare det är det här. Nu när jag sitter helt still försvinner smärtan helt och hållet. Jag kan andas normalt men det är när jag tar djupare andetag som det gör ont. När jag ligger på sidan i sängen gör det extremt jävla ont men jag kan ligga på rygg utan problem.
Långvarig stress orsakar inflammationer i muskler som hjälper till vid andning (lyfta upp diagframan). Vid stress andas man oftast med dessa muskler istället för med diagframan, då man är i flight/fight (bl.a. är det skulderbladen, axlar, nacke, revben och bröstmusklerna) för att kompensera för diagframan som inte drar i lungorna.
Om du lider av långvarig stress och har den här typen av ont i bröstkorgen i samband med andning så är det allra troligast en inflammstion i någon av dessa överbelastade muskler. Grattis, du har nu en triggerpoint!
Kolla upp chostocondritis, torde vara det.