Hantera en förkylning

Brukar ni ta medicin när ni är sjuka, tex förkyld.? Eller låter ni immunförsvaret ta hand om det bara

Nån treo eller liknande har väll åkt ned..

Köper ingefära godis/ te från närmsta asiatiska butik. En kopp ingefära te, sen ett halvt glas pressad citron och det känns bättre direkt.

Vila, värme och vätska är det som gäller.
Kanske någon värktablett för att mildra symptomen.

Värme även när du har feber?

Ja, värme hjälper men ska givetvis inte överdrivas, man ska inte frysa vilket är vanligt vid feber.

Ipren fungerar ganska bra för mig. Inte så att man blir frisk men det mildrar symptomen. Även antihistamin (allergi-medicin) kan mildra om man t.ex. har mycket nysningar. Brukar även dricka mer än vanligt, ta lite extra vitaminer, och sova/vila mycket. Jag har märkt att jag blir oftast frisk snabbare om jag lyssnar på kroppen och vilar mycket. En annan fördel med att sova är ju att man dödar tid. Nässpray brukar jag undvika. Använder bara det om jag blir väldigt täppt. Har hört att det kan skada näsan.

Överdosera zink & c-vitamin i mängder.
Äta inlagd ingefära. Viruseptin.