Vad köper man från matbutiken som kan ätas på språng?

En rökt böckling är fint på tåget.

Varför inte lite surströmming? Skämt åsido kan man väl välja ingredienser som inte geggar ner för mycket eller har för skarpa lukter.

bröd, ölkorv och en pucko

En en ganska stabil måltid är en stor paprika som man fyller med en tubost.

Frukt, drickyoghurt, bars,kvarg, plocksalld,

En färdig smörgås

Inlagd sill.

Gå in där och fråga om du får låna deras micro ett par sekunder, om du får de så köp ett par par pizzor eller piroger. Och en lärre blarre!

Banan, dubbeljapp, ( inte så sockerfri) en påse gifflar, färdigbredda franskbrödhalvor har jag köpt på en ICA-butik i min stad.

Har jag inte tillgång till bestick, tallrik osv, blir det en färdig baguette/bagel med kyckling- eller skagenröra som fyllning.

Har jag möjlighet att sitta nånstans och äta så tar jag en färdig sallad, eller ett paket rostbiff med potatissallad till.

Om ekonomin tryter kör jag en burk ravioli eller spaghetti m. köttfärssås.

Smoothie, proteinbars, frukt, knäckebröd med pålägg i singelförpackning, många matbutiker har ju dessutom en salladsbuffé från Picadeli där man kan fylla en papphink med bra grejer…

Grillad kyckling och potatissallad