Citat:
Ursprungligen postat av
virvelbagg
Från artikeln om kött fri diet och hur positivt de för att förhindra alvarlig covid som diskuteras i tråden denna morgon.
Att äta en LCHF-diet med lite kolhydrater och mycket protein verkade däremot inte skydda mot att bli svårt sjuk i covid. Snarare tvärtom, men de resultaten är inte statistiskt säkra.
https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/vegetarisk-kost-verkar-minska-risken-for-svar-covid-19
Det tror jag inte en sekund på. Jag vet att big food/pharma hatar LCHF men det betyder inte att de har rätt.
Ursprungsmänniskan åt mer åt LCHF-hållet och var inte fet. LCHF gör ju att du inte behöver äta lika ofta och du äter då mindre, något som livsmedelsindustrin såklart hatar för de får sälja mindre mat.
Och det blir inte lika många som blir sjuka heller eftersom färre blir överviktiga. Inte så bra för big pharma.
Citat:
Ursprungligen postat av
virvelbagg
LCHF-diet alltså kött med ovanjord grönsaker/grönsaker med lite kolhydrater. Kanske kan vara bra om man vill ha snabb viktminskning, men det är väl knappast en sund kost. Tvärtom kan den ju til och med skapa ev. svårare covid. Vilket inte låter konstigt överhuvudtaget då det är mycket mättat fett och för lite fiber i den kosten. Lika så är den kosten ytterst dålig för miljön och bör bara av den anledningen undvikas.
Det är inte svartvitt. Vi äter alldeles för mycket socker och kolhydrater för ofta och därför blir vi vansinnigt feta och givetvis sjuka i covid.
Extrem LCHF är väl inte att rekommendera, men att dra ner på kolhydrater är absolut inte farligt utan tvärtom ett sätt att inte bli överviktig.
Citat:
Ursprungligen postat av
virvelbagg
de flesta människor i vårt samhälle äter på tok för mycket kött. Max 3 gånger i veckan är bra både för miljön och för hälsan.
De flesta människor äter för mycket dåligt kött. Det är det stora problemet. Inte köttet i sig.
Absolut är det bra att minska på mängderna, men inte ta bort kött helt. det är då hälsoproblemen kommer..