Citat:
Ursprungligen postat av
Jof
Jag vet. Jag har testat olika doser. Men som du säger, man ska alltid testa minsta möjliga dos. Det har diskuterats tidigare i tråden.
Citat:
Ursprungligen postat av
Henketsson
Jag fick 5mg utskriven av vårdcentralen.
Jag har tagit det ett par veckor, insomnandet fungerar klockrent.
Men jag har aldrig drömt så mycket sjuka drömmar som nu, lite läskigt skumma t.om...
Dessutom vaknar jag 1-2 gånger varje natt, klarvaken MEN lyckas somna om på mindre än 5 minuter.
Jag har läst i tråden att läkarna skriver ut för hög dos, så jag tänker att jag ska sänka den .
Från början skulle jag ta 2.5mg, men efter ha läst i tråden har jag förstått att även det är en överdosering.
Min fråga är om det spelar någon roll hur mycket man tar ifall man antingen sväljer tabletten eller om man krossar den i munnen och låter tandköttet ta upp smulorna. Tar jag t.ex. 1mg och sväljer, ska jag även ta 1mg och krossa den i munnen? Jag tänker att man kanske ska ta mindre mängd om man krossar den i munnen?
Är det någon likt jag som drömmer massa skumt vid en (eventuell) överdosering eller vaknar upp? Innan jag började ta dessa tabletter så vaknade jag aldrig under natten, det var insomnandet som var problemet. Nu har det blivit tvärtom istället...
Placebo is a blessing.
Melatonin är inte en insomningstablett.
Men vad gör det att det är placebo? Fungerar det så funerar det.
Citat:
Ursprungligen postat av
MittNyaSaliv
Ja för helvete, minska dosen. När jag började för 15 år sedan köpte jag piller med 3mg. Somnade visserligen men massor av konstiga drömmar. Började dela dessa på mitten och somnade lika bra. Delade sedan i fjärdedelar och fungerade också bra. Numera kör jag droppflaska från BodyFuel och tar då och då två droppar = 0.4mg. Ger precis den där lilla knuffen in i drömmeland som behövs om sömnen varit knackig den senaste veckan.
Citat:
Ursprungligen postat av
Kamratuppfostran
Om jag tolkar det rätt så kommer Melatonin AGB finnas kvar men det räknas numera som "läkemedel"(massproducerat) istället för lagerberedning på rikslicens. Den har även fått ett nytt varunummer så man måste be sin läkare om ett nytt recept på rätt produkt.
Märkte även att det nya läkemedlet melatonin INTE täcks av högkostnadsskyddet längre. Alltså får man alltid betala fullpris i framtiden.
Citat:
Ursprungligen postat av
VillJalentine
Vad är mycket lite? Melatonin tas i doser på 0,1-0,3 mg. Allt annat är åt helvete fel.
Det finns inget farligt med att ta lite mer melatonin. Det är snarare så att 0,1-0,3 mg är väldigt lite.
Varför förespråka minimi-doser som gör en ineffektiv insomningstablett ännu mindre effektiv?
0,1 mg per kg kroppsvikt kan jag köpa.