Citat:
Ursprungligen postat av
AnnaVegan
Jag har slarvat med min tandborstning och jag har fått svarta tänder.
Hur får jag bort det svarta?
Jag vill helst göra det utan att blanda in tandläkaren.
Jag vill inte att dom ska skriva i min journal att jag inte borstar tänderna och har svarta tänder, då kommer dom tro att det är någonting psykiskt fel med mig...
Men det ÄR ju något psykiskt fel när någon inte sköter sin hygien och låter tänderna bli svarta!
Och med psykiskt fel menar jag inte "psykotisk och fullkomligt galen" utan "deprimerad, ångestfylld, grubblande och med låg självkänsla".
Jag skriver det inte av elakhet utan för att du ska förstå att du behöver hjälp!
Därför jag tycker att du:
1. Bokar tid hos tandläkaren, det är bättre att gå dit NU än om några år när tänderna är helt förstörda.
2. Kontakta vårdcentralen och be om att få träffa en psykolog och en dietist, så att du får hjälp med både kropp och själ.
Ta hand om dig själv!
Vad vi vet så lever vi bara en gång och måste ta hand om oss själva, det här är vår enda chans att leva det bästa livet!!! Du blir inte yngre och snart är allt för sent!