Citat:
Ursprungligen postat av
ensam87a
Min uppfattning är att de tränar mer polariserat idag, dvs antingen hårt eller lugnt. "Förr" tränade de mer i tävlingsfart tror jag.
Nej, inte riktigt. Visst tränar man mer polariserat nu än "då", framförallt sen HIT träningen blivit så populär. Men det jag upplever är att man har nu gått några steg till i den riktningen och blandat in HIT och diverse varianter på nivån att man sällan har långa grundträningsperioder med enbart lågintensiv träning.
Atleter gillar ju oftast att ta i och känna att man "har tränat", det är också intressant för tränare att titta på all rolig data som man får ut. Men jag tror att det här är en stor del av orsaken till både Kallas och Calles dåliga form under flera år.
Vi är iofs inne på individnivå här, och jag har inte 100% överblick över deras träningsplanering, men dock bra källor.