Citat:
Ursprungligen postat av
Vaga
När man köper spaghetti, makaroner, whatever står det på paketen att en portion = 1 dl men jag undrar om det verkligen är en vanlig mängd som folket kokar upp där hemma? Själv går det åt mellan 1.5-2 dl beroende på hunger för mig. Kan knappast klassas som överviktig.
Är 1 dl verkligen en lagom portion per person när ni kokar makaroner eller hur mycket använder ni?
Det beror ju på hur stor man är i maten och vad man äter till.
Finns ungdomar som vill bara trycka i sig en tallrik med makaroner och ketchup, och då funkar självklart inte 1 dl.
Är man vuxen och äter något protein till samt grönsaker eller sallad, då räcker 1-1,5 dl galant!