Citat:
Ursprungligen postat av
janne3196
Till Trådstartaren
Kan du berätta om kost, träning och kosttillskott i Allsvenskan? Vilka kosttillskott tar du m.m.?
Man löser det mesta med gedigen husmanskost. Äter 4 mål per dag. Frukost lunch, middag och kvällsmål. Ofta är det svårt att komma upp i tillräckliga kcal under tuffa perioder. Som tillskott får vi proteinpulver ibland och så tar jag koffeinshottar inför matcher.