Citat:
Ursprungligen postat av
EastClintfood
Isåfall har du bra gener liksom mig, kunna hålla sig smal och fräsch medans andra går upp i vikt.
Då borde du klara av äkta grädde och inte vara så nojig inför fettprocenthalten. Ju mer, desto bättre. Kolhydraterna är ju boven i dramat.
Ska jag vara ärlig är det inte bara gener. Tränar (joggar och går om vartannat) nästan varje dag. Åtminstone 3 ggr per vecka.
Fetthalten gör mig inte så nojig i sig, men mättat fett gör det av hälsoskäl. Milda Mat innehåller inget mättat fett.
Dessutom; eftersom jag inte är van vid "äkta grädde" så gillar jag det inte. Det blir alldeles för mäktigt och jag skulle annars inte orka äta en hel rätt 😬.
Och; jag fullständigt AVGUDAR pasta av olika sorter. Upptäckte att jag just nu sitter på 10 olika sorter hemma ☺️. Jag vet att kolhydraterna är det man "blir tjock av", men det fina i kråksången är att man bör äta pasta för att orka konditionsträna som jag gör. Win, win!✨🙏🏻✨