Melatonin [sammanfogad tråd // Mod]

Tråd 'Melatonin - använda regelbundet (+3 veckor)?' infogad

/Moderator

Testa en lägre dos så kanske du får ännu bättre effekt.

Jag har använt melatonin sen mer än 10år tillbaka standarddos för mig är 0.25mg och jag har inte märkt några bieffekter alls eller tillvänjningsproblematik, tar jag däremot 0.5mg och högre doser så får jag problem med insomnia, dålig sömnkvalité och vaknar tidigt.

Noterar att produkten inte sällan säljs i 3,5 och 10mg vilket gör din iakttagelse väldigt intressant. Vet vi varför en lägre dos kan vara effektivare?

Finns några teorier men konkreta svar är det tunt med, 0.25mg som jag tar sägs vara ungefär den mängd som kroppen naturligt producerar, effekt inom 10-20 minuter när jag tuggar sönder tabletten.

Melatonin AGB går utmärkt att dela.

Redigerat:
En teori är att upptagningsförmågan varierar mellan olika människor.

Jag har börjat ta Circadin för sömnen sedan 14 dagar tillbaka. Har gått upp i vikt. Inga förändringar i övrigt som skulle förklara detta. Någon som har samma erfarenhet?

Intressant. Då får man teoretiskt ut 20 st doser på en 5mg tablett. Då blir det helt plötsligt inte så dyrt att köpa AGB från apoteket.

Citerar ett inlägg här idag, som togs bort.

Nu finns melatonin receptfritt i Sverige: https://www.apotea.se/melatan-tablett-3-mg-10-st

85 kronor.
Billigare än förr, men fortfarande billigare att importera från utalandet.

Hur har det helt plötsligt kunnat bli receptfritt?

I jakten på den perfekta sömnen har jag nu kommit till glycin. Det är nog det medel som funkat bäst hittills för mig. Någon annan som testat?

För att det är för korttidsbehandling för ett tillstånd där melatonin bevisligen fungerar mycket bra (jetlag).

Sen kan man väl anta att det är Evolan som efterfrågat det för att sälja mer. Men det är bra att det finns.

[quote=Profec|73075021]Hur har det helt plötsligt kunnat bli receptfritt?[/. QUOTE]
Mycket märkligt. Fast rimligt. Hutlösa priser på Cirtardin - eller vad dom kallade det.

Felpost