__________________
Senast redigerad av Krappfiskarn 2020-09-03 kl. 06:02.
Senast redigerad av Krappfiskarn 2020-09-03 kl. 06:02.
Citat:
Givetvis har kroppsformen en viss betydelse.
Roligt att du skriver om att dra in magen. Min erfarenhet är att du kommer behålla din rondör även om du drar in magen!
Jag tyckte inte att jag var så tjock vid tidpunkten. 97 kilo. Det är vad grandiosa män väger!
Men det hon sa, och det jag har läst om senare finns det bara ett mått som mäter ett hälsosamt midjemått. Och det är runt 94 centimeter.
I all ärlighet så upptäckte dom också att jag hade högt blodtryck. grr! Men i stället för att besöka läkaren så beslutade jag mig för att gå ner i vikt, och kanske möjligen eventuellt sluta snusa.
Jag har inte bestämt mig om det ovanstående. Men funkar inte det så fuck off!
Ligger man under 100 cm i midjemått som manligt däggdjur efter 30 års ålder så bedömer jag det som tämligen ofarligt så länge man äter en frukt då och då, och med lite motionspromenader emellanåt.
Det behöver inte vara värre än så.
https://www.1177.se/liv--halsa/sunda...r-du-din-vikt/
Med det sagt. I går vägde jag 79.4 kilo.
Jag har ju ingen målvikt, men har som förutsättning att gå ner i vikt, och hålla mig under 75 kilo i resten av mitt liv.
Det är stora ord! .. Men just när man är nära så finns det inte så mycket fett för kroppen att förbruka. Det är naturligt, men det gör mig så klart lite nere, när jag ställer mig på vågen och jag bara har gått ner 2 hekto på en vecka. Det är lite nedslående.
Nåväl. Jag önskar jag er allt gott! och vi ses igen när jag kommer skryta enormt! när jag brutit 75-kilos-vallen!
Roligt att du skriver om att dra in magen. Min erfarenhet är att du kommer behålla din rondör även om du drar in magen!
Jag tyckte inte att jag var så tjock vid tidpunkten. 97 kilo. Det är vad grandiosa män väger!
Men det hon sa, och det jag har läst om senare finns det bara ett mått som mäter ett hälsosamt midjemått. Och det är runt 94 centimeter.
I all ärlighet så upptäckte dom också att jag hade högt blodtryck. grr! Men i stället för att besöka läkaren så beslutade jag mig för att gå ner i vikt, och kanske möjligen eventuellt sluta snusa.
Jag har inte bestämt mig om det ovanstående. Men funkar inte det så fuck off!
Ligger man under 100 cm i midjemått som manligt däggdjur efter 30 års ålder så bedömer jag det som tämligen ofarligt så länge man äter en frukt då och då, och med lite motionspromenader emellanåt.
Det behöver inte vara värre än så.
https://www.1177.se/liv--halsa/sunda...r-du-din-vikt/
Med det sagt. I går vägde jag 79.4 kilo.
Jag har ju ingen målvikt, men har som förutsättning att gå ner i vikt, och hålla mig under 75 kilo i resten av mitt liv.
Det är stora ord! .. Men just när man är nära så finns det inte så mycket fett för kroppen att förbruka. Det är naturligt, men det gör mig så klart lite nere, när jag ställer mig på vågen och jag bara har gått ner 2 hekto på en vecka. Det är lite nedslående.
Nåväl. Jag önskar jag er allt gott! och vi ses igen när jag kommer skryta enormt! när jag brutit 75-kilos-vallen!
Vafan. Jag har försökt få midjan upp över 100 eftersom det ser bra ut. Och har grovätit för att komma upp över 80kg. Ramlade av så jag har åkt ner på 78 igen. Kanske ska besöka vårdcentralen, jag kanske håller på att dö.
__________________
Senast redigerad av Stryp-Enok 2020-09-03 kl. 10:15.
Senast redigerad av Stryp-Enok 2020-09-03 kl. 10:15.
Svårt det där med kroppens riktmått hit och dit (BMI/midjemått/halva längden med mera). Å sedan att, som tydligen TS vårdcentral gjort, koppla det till hälsa är att göra det lite väl lätt för sig. Kroppskonstitution, muskelmassa och träningsgrad betyder mer. 94cm kan hos vissa personer vara en klart ohälsosam fetma, medans hos andra inga som helst problem.
Ohälsosam bukfetma är lätt identifierbar utan en massa riktmått. Även för dom flesta som del fakto bär på den
Ohälsosam bukfetma är lätt identifierbar utan en massa riktmått. Även för dom flesta som del fakto bär på den
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
