2020-07-28, 18:27
  #1
Medlem
Hej,

Kan man enbart använda Celtic Sea Salt som salt? det innehåller ingen jodid...

Måste man kanske komplettera med något annat salt lite då och då?

Vad sägs?

Tack snälla!
Citera
2020-07-28, 18:33
  #2
Bannlyst
Kan ingen förklara den här hysterin med konstiga salter? Salt är salt, skitsamma om det kommer från Himalaya eller någon irländsk stäpp.

Allt är salt.
Citera
2020-07-28, 18:35
  #3
Ja, om du byter ut ditt jodberikade salt mot icke jodberikat salt så måste du förstås se till att få i dig jod på annat sätt. Och det är inte så lätt, därav jodberikat salt.
Citera
2020-07-28, 18:36
  #4
Medlem
4yoonlys avatar
Beror väl lite på vad du äter. Det finns Jod i annat.

En googling ger:

Citat:
Fish (such as cod and tuna), seaweed, shrimp, and other seafood, which are generally rich in iodine.
Dairy products (such as milk, yogurt, and cheese) and products made from grains (like breads and cereals), which are the major sources of iodine in American diets.
Fruits and vegetables, which contain iodine, although the amount depends on the iodine in the soil where they grew and in any fertilizer that was used.

Så äter du detta får du Jod, själv har jag en kost som är fattig på Jod tyvärr så jag saltar med Jod tillskott.
Citera
2020-07-28, 18:37
  #5
Medlem
4yoonlys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av brunoDjungel
Kan ingen förklara den här hysterin med konstiga salter? Salt är salt, skitsamma om det kommer från Himalaya eller någon irländsk stäpp.

Allt är salt.

Japp så är det! Och innehåller inte det saltet enbart salt så är det i innehållsförteckningen :-)
Citera
2020-07-28, 18:45
  #6
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av brunoDjungel
Kan ingen förklara den här hysterin med konstiga salter? Salt är salt, skitsamma om det kommer från Himalaya eller någon irländsk stäpp.

Allt är salt.

Citat:
Ursprungligen postat av Natalz2
Ja, om du byter ut ditt jodberikade salt mot icke jodberikat salt så måste du förstås se till att få i dig jod på annat sätt. Och det är inte så lätt, därav jodberikat salt.

Citat:
Ursprungligen postat av 4yoonly
Beror väl lite på vad du äter. Det finns Jod i annat.

En googling ger:



Så äter du detta får du Jod, själv har jag en kost som är fattig på Jod tyvärr så jag saltar med Jod tillskott.

Citat:
Ursprungligen postat av 4yoonly
Japp så är det! Och innehåller inte det saltet enbart salt så är det i innehållsförteckningen :-)
Det är inte jod vi pratar om här utan jodid... vet fan inte vad skillnaden är heller.......
Citera
2020-07-28, 18:50
  #7
Citat:
Ursprungligen postat av PurpleGermany
Det är inte jod vi pratar om här utan jodid... vet fan inte vad skillnaden är heller.......
Jodid är salter av jod innehållande joner av jod, det har med laddningen att göra.
Citera
2020-07-28, 18:57
  #8
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Natalz2
Jodid är salter av jod innehållande joner av jod, det har med laddningen att göra.
Celtic Sea Salt innehåller jod men inte jodid..... what's up? farligt att enbart använda sig av det saltet?
Citera
2020-07-28, 19:08
  #9
Medlem
4yoonlys avatar
Citat:
Ursprungligen postat av PurpleGermany
Det är inte jod vi pratar om här utan jodid... vet fan inte vad skillnaden är heller.......

Ah ok, låter som ett I-lands problem :-)
Citera
2020-07-28, 19:24
  #10
Bannlyst
Citat:
Ursprungligen postat av PurpleGermany
Celtic Sea Salt innehåller jod men inte jodid..... what's up? farligt att enbart använda sig av det saltet?
Jod och jodid är samma sak i det här sammanhanget. Man tillsätter jod/jodid i salt för att människor ska få i sig det och inte få bristsjukdomar.
Citera
2020-07-28, 19:33
  #11
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av brunoDjungel
Jod och jodid är samma sak i det här sammanhanget. Man tillsätter jod/jodid i salt för att människor ska få i sig det och inte få bristsjukdomar.
Celtic Sea Salt innehåller jod men inte jodid...............................
Citera
2020-07-29, 11:31
  #12
Medlem
Aigiss avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Natalz2
Ja, om du byter ut ditt jodberikade salt mot icke jodberikat salt så måste du förstås se till att få i dig jod på annat sätt. Och det är inte så lätt, därav jodberikat salt.

Ingen fara, det finns valensisk bergsjod att köpa på nätet och hälsokostaffärer. Det funkar som valigt jod men kostar hundra gånger mer så det passar TS och hans hipster-salt.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in