Citat:
Ursprungligen postat av
upperkatt
Nu får man sitt vitamin D via solen, frågan är vad kroppen gör med ett överskott? Då får man väl mäta serumnivåerna innan och efter dosering, tänker jag. Annars gissar man bara.
Jag har för mig överskott av D-vitamin lagras i levern
och överdosering av D-vitamin kan skada levern.
Det finns väl ingen anledning att äta extra D-vitamin under sommaren,
många mejeriprodukter är berikade med D-vitamin,
läs på mjölkpaketet, smöret och osten.