Får måttligt svullna, värkande knäskålar från och till av vanlig motion

Vad beror detta på? Är det en förvarning om en latent svaghet som kan brista?

Det sker helt oavsett vilken typ av aktivitet..

Skulle nog föreslå att du ringer 1177 för bäst hjälp.

Kan du ge nåt exempel på vad du gör. Går, cyklar, gymmar eller?

Mycket promenader.

Det går bort inom ett dygn men jag blir förbluffad då jag inte kännbart överbelastat.

De kan Ingenting på dessa linjer. Lekmän som anställs för moraliskt stöd.

Boka en sjukgymnasttid.

Kan vara dåliga skor i så fall. Satsa på att prova ut ett par löparskor. Stretcha också rygg och ben.

Jag är plattfotad men införskaffade skor där inlägget blev för trångt. Kan det vara boven i fällan? Jag har tidigare haft inlägg.

Jag skiftar mellan gortexskor och vanliga gympaskor.

Absolut. Om du är plattfotad är det viktigt att använda en avlastande inläggssula eller ett hålfotsstöd.

Okej vad skönt. Det är nog inte svårare än så. Jag kunde inte hitta någon orsak.