Citat:
Ursprungligen postat av
taenok
Så, återigen, vad baserar du din åsikt att sömn är mer effektivt än munskydd på?
Att munskydd inte ger ett fullgott skydd mot virus har vi upprepade gånger dryftat i tråden, med hänvisning till källor, det är inte ens en fråga längre.
Att sömnbrist påverkar immunförsvaret negativt finns det studier som visar, orkar du inte googla fram det själv så ber jag att få återkomma.
På ovanstående baserar jag min
tro på att god sömn sannolikt ger större chans att undvika virusinfektion än ett munskydd.