Citat:
Ursprungligen postat av
Eskimomannen
Skitsnack, de som tränar crossfitt då? Alex som jag sa är inte så vältränad som han verkar tro han är. När han gjorde chins gav han upp efter 4 eller om det var 5 stycken. Bara anabola eller? Lyfter tungt men sen helt slut?
Crossfit är en annan typ av träningsform där utövarna tränar upp sin uthållighet dock. Och ja i teorin är dom mer vältränade och man anser att definitionen vältränad har med cardio och uthållighet att göra.
Crossfit utövare är dock oftast tanigare och svagare än en bodybuilder alt powerlifter.
Jag anser själv att vältränad inte har med utseende att göra dock att Crossfit utövare är mer vältränade till trots att dom är mindre .
