Ni med OCD som gått KBT

Hej.

Ni med OCD som gått KBT - har det hjälpt er mycket?

Misstänker att en bekant till mig har OCD och skulle ha nytta av kbt.
Dock så har personen inte genomgått något utredning vilket förmodligen är bra att göra först och främst.

Något annat än KBT som funkar bra?

tacksam för svar ♥

https://www.1177.se/Skane/liv--halsa/stresshantering-och-somn/mindfulness/

Dom flesta med OCD vill inte göra något åt det och det behövs oftast inte heller... Det är ju inte farligt på nåt sätt. Men för att va sjyst så kan jag ju tipsa om serotoninupptagshämmande piller. Det lugnar ner det lite.

den jag känner säger ett den vill göra något åt det.
Det beror på hur man definierar farligt. Det kan vara farligt rent socialt att få utbrott då man stöter bort folk. Detta i sin tur kan bli en negativ spiral och leda till depression.

tack för tipset om pillren. ska kolla upp det, även om jag föredrar icke medicinska medel.

Vadå utbrott? Det hör inte till vanligheten att OCD leder till utbrott. Då måste något annat ligga i grunden.
Okej det är alltså dig och inte en kompis det gäller?

Du kanske har rätt. Vilka diagnoser menar du är vanligare vad gäller utbrott?

Nej det gäller inte mig själv. Iof ovessäntligt.

Aggressionsproblem har man inte specifikt pga en diagnos. Visst, vissa diagnoser kan göra så att man lättare bli arg för att man inte känner sig förstådd. Men aggressionsproblem orsakas oftast av annat som ligger och kryper under huden. Tex att man inte har gjort upp med nåt skit i det förflutna.
Men som sagt man blir absolut inte aggressiv av OCD.

Testade KBT hos ett flertal terapeuter men utan framgång. Sedan studerade jag en självhjälpsbok "fri från tvång" och ett halvår senare var min grava OCD borta. Trodde aldrig att det gick att bli kvitt skiten men jag lyckades tack vare den boken och min vilja.

Skönt. Grattis!

Lyssna inte på nån här inne. Idiotet, hela bunten. Inte ens vanlig psykiatri kan något om tvång, sök någon privat eller till de mottagningar som är specialiserade.