Fick Sertralin utskrivet för runt ett år sen. Tog aldrig en tablett. Har hört så mycket dåliga historier om det så kände ingen motivation. Käkade Johannesört som jag beställde från Danmark..Hypermin som finns på svenska apotek är alldeles för klen - men jag tror inte det hjälpte nämnvärt.
Jag började träna som en jävla dåre istället, samt fasta (5:2) och försökte även hitta en nyttigare livsstil rent allmänt vad gäller mat. Jag tog mig ur den värsta svackan och mår idag bättre.
Ska ärligt säga att jag lagt av med träning och bra kosthållning (mer alkohol och skräpmat) och har faktiskt börjat dippa igen efter det.
Vi människor är gjorda för att vara ute och springa, lyfta skrot och äta "riktig mat". Utan det sabbar man balansen. Träningen är extra viktig (tror jag) om man är en man runt 20-50 eftersom man har ganska stor muskelvolym som behöver stimuleras.
Citat:
Ursprungligen postat av
orwellska3.0
Känner en person som lyckats ersätta sertralin med hypermin, det var så jag fick tips om det.
Sen finns ju även 5htp.
Kanske värt att prova att fasa ut med hypermin/johannesört?
https://kurera.se/tack-vare-johannesort-kunde-cristina-sluta-med-ssri-medicinen/
Önskar dig lycka till oavsett!
Hypermin (endast 40-73mg Johannesört per kapsel) är alldeles för klent, du behöver ta väldigt många för att få eventuell effekt och det kommer bli ganska dyrt. Testa istället t.ex.
https://mecindo.se/natur-drogeriet-perikon-375-mg-90kapslar-se (375mg per kapsel)..