Lindra abstinensbesvär efter att ha slutat med cymbalta?

Sitter här och mår lite piss av cymbalta-abstinens då jag behövde sluta med den medicinen i min behandling. Tror dock min doktor sket lite i det blå skåpet när han instruerade om 3 dagars period av halv dosering för att sedan sluta helt med det.
"Du kan bli lite lättirriterad" nämnde han i förbifarten och här sitter man nu som en svettig stereotyp av en pundare med vågor av illamående som kommer och går och obehagliga "brain zaps".

Någon av er som tagit er igenom skiten som har lite husmorstips?

Vitaminer, fet mat med salt och drick stora mängder vatten.

Sömn.

Samt alternativen som MaxvSydow skrev här ovan.

Ta hand om dig, jag äter också Cymbalta - ett helvete att sluta med denna skiten.

Mvh.

Låter som kloka tips, även om jag i hemlighet hade hoppats på en mirakelkur
Hur länge kan man vänta sig att det här håller i sig?

Beror vilka doser men du får nog räkna med 1 månad (avtagande givetvis under tiden).

Tog ungefär en 1 månad... hjälper inte så värst mycket att trappa ner heller... för jävligt med brain zaps... lycka till

Att använda 5-HTP eller l-tryptofan kan nog linda utsättningssymptomen.

Tack allesammans. Tror jag tagit mig igenom det allra värsta. Ska inte ljuga, det var bland det värsta jag gått igenom - men det gick! Om någon annan stackare behöver gå igenom samma sak: håll ut, det blir bättre även om det är förjävligt just nu.

Testar om det finns liv i tråden. Har tagit 30 mg Duolexin i tre veckor. Skall nu sätta ut dem direkt - fick ingen som helst effekt av dem. MEn kanske skall man dela kapslarna och trappa ner - även om det bara är kort tid som jag tagit dem? Någon som har synpunter.

När det är en så låg dos du ätit under så kort tid så är det bara att sätta ut direkt.

Tack - jag får väl hoppas på det även om det efter tre dagar med halv dos känns extra jobbigt.
Känns fint att få lite stöttning :-)