Citat:
Ursprungligen postat av
Caesare
Jag pallar inte med den här skiten längre, orkar inte leva mer om det ska vara såhär. Hur fan kan en trötthet från förkylning hålla i så jävla länge.
Att ge upp på livet bör du verkligen inte göra.. har du kollat efter borrelia? Detta kan man få utan att det klassiska borrelia "märket" och man kan även missa att man fått det.
Jag har själv lidit av kronisk trötther i flera månader tillsammans med min kroniska värk och ville själv ta mitt liv när det var som värst men är idag glad att jag inte gjorde det, vet att det kan kännas svårt idag men i framtiden kommer det att vara bra igen ska du se.
Jag lyckades bli fri från denna trötthet igenom att ändra på allt i mitt liv, ändrade dieten, la av med cigg och alkohol, slutade med socker, stressa mindre, såg till att sova nog och bra, började helt enkelt äta riktigt nyttigt och träna och med tiden och viljan så fick jag min energi tillbaka och skulle säga att min energi är högre än någonsin.
Hur är din diet förövrigt? Ser du till att få i dig allt? Kanske järn eller magnesium brist som spökar? Kan vara en hel del saker men att ändra på dieten t.ex. är ett första steg som du faktiskt kan påverka själv utan läkarnas hjälp.