Mat utan tillagning

En burk tonfisk väger ca 185g. För 5 dagar om man vill ha annat än tonfisk jag gillar mer makrill inte mycket skillnad det är drygt 1 kg mat. Din AK-5 väger 4,5 kg med full mag, stridsväst, handgranater och den skit för strid du måste ha med dig. Sedan ett par kilo för extra mag. Men utöver det jag skulle bära mig med nudlar väger liksom noll och inget. Jag menar vad bär man med sig för ett soldatprov 50 kg? Det blir många nudlar det. Plus köttbullar, mycket makrill, knäckebröd och soppa av alla de slag. Det överlevar man länge på utan att det ens är kris. Mat och ammo är liksom prio 1 i strid.

Jag vandrar en hel del och mina tips är följande:
Ost på tub.
knäckebröd/riskakor
Torkad frukt
Rökt eller torkat kött
Någon konserv
Gainer/proteinpulver

Ät det tyngsta först, är det så kort period kan du klara dig på lite nöt0ter och pulver sista dagen. Ät mycket och bra innan så ska det inte vara några problem Lyxa gärna till det första dagen med något tyngre och färskare, så värt det

Jag vandrar en hel del och mina tips är följande:
Ost på tub.
knäckebröd/riskakor
Torkad frukt
Rökt eller torkat kött
Någon konserv
Gainer/proteinpulver

Ät det tyngsta först, är det så kort period kan du klara dig på lite nöt0ter och pulver sista dagen. Ät mycket och bra innan så ska det inte vara några problem Lyxa gärna till det första dagen med något tyngre och färskare, så värt det

Ok jag hoppades att de med mer kunskap äm du bara skulle svara men självklart får man dras med såna som dig. Tar du Ravioli på konserv väger den strax under 600 g och ger 450 kcal. Motsvarande frystorkat väger under 1/6 och dessutom 1/10 efter, och har 1/100 av volymen skräp.

"vad du än väljer" - vem ÄR så pantad?

En burk tonfisk väger ca 185g. För 5 dagar om man vill ha annat än tonfisk jag gillar mer makrill inte mycket skillnad det är drygt 1 kg mat. Din AK-5 väger 4,5 kg med full mag, stridsväst, handgranater och den skit för strid du måste ha med dig. Sedan ett par kilo för extra mag. Men utöver det jag skulle bära mig med nudlar väger liksom noll och inget. Jag menar vad bär man med sig för ett soldatprov 50 kg? Det blir många nudlar det. Plus köttbullar, mycket makrill, knäckebröd och soppa av alla de slag. Det överlevar man länge på utan att det ens är kris. Mat och ammo är liksom prio 1 i strid.

Det är vätskan som väger och inte burken.
Vill man undvika att tillaga mat och har bestämt sig för köra på frystorkad mat och blanda ut det med vatten under torkperiod som inte värms upp, så får man räkna med att bli sjuk.

Ja jo vatten kan ju bli ett problem. Men nu var det för ynka fem dagar. Man kan iofs gardera med vattenreningstabletter för att vara säker bara. Krasst räknat om du håller på och gå och har dig i naturen så behöver du 2 liter per dag. Du kan inte koka vatten då det är eldningsförbjud. Du kan bära med dig säg 5 liter. Vattenreningstabletter blir liksom ett måste.

Tekniketter är iofs effektiva, men vattnet smakar pyton!
För det mesta är vattnet i Sverige drickbart, sedan beror det på ifall ts tänker hämta sitt dricksvatten i en fjällbäck eller utanför ett reningsverk.

En annan lösning kan vara att skaffa ett portabelt vattenfilter.
https://campingnetshop.se/produkter/426-vattenfilter-/