Den stora tråden för små-/nybörjarfrågor II

Kod:
Ålder:
23
Vikt:
95
Längd:
186
Uppskattad BF%:
20-25
Medicinska problem:
Migrän
Styrkestats, bänk, böj och mark:
Bänk 115x3 (maxxat)
Böj 130x6
Mark 140x6
Nuvarande kostupplägg:
250 g protein
300 g kolhydrater
Ca 80g fett
2300 kcal/dag
Träningserfarenhet:
5 år varav 2-3 år seriöst
Tidigare kurer:
Inga
Eget förslag till kur:
V1-12
Testo E 250 mg/ml
1 ml var 5e dag
V 7-12 winstrol 40mg/dag eller anavar 40mg/dag (här vill jag ha lite åsikter från er)
Eget förslag till PCT:
V 14-18 Nolva 40/20/20/20
Mål med kuren:
Att behålla massa samt försöka bygga om möjligt då jag endast ligger på -500 Kcal/dag (lagt på mig muskelmassa under diet förr och då utan prepp).
Men huvudmålet är så klart att shapea kroppen.


Övriga tankar och mina frågetecken?

Jag funderar på att köra en AI 0.25 mg arimidex varje dag under kur för att hålla nere blodtryck och risken för gyno. Detta kanske låter dumt, men om jag får gyno känningar under kur vill jag bara redo på behandling.

Är det bäst att köra 0.25 mg arimidex varje dag ?

Eller

Vid känningar köra nolva tills det lagt sig och sen ligga på nolva 20 mg/ dag kuren ut?

Om jag väljer detta alternativ hur går det med pct då? Slutar jag med nolva v12-14 för att sen ta nolva igen på pct eller hur föreslår ni att jag kör?

Hcg ett nödvändigt alternativ? Som jag har hört från vänner så har de aldrig haft behov av detta (Jag vet att de är väldigt individuellt). Hade ni kört hcg på en så mild kur?

Tack på förhand mina vänner!

Med mer preparat kommer mer potentiella biverkningar. Den här första kuren ska vara en period där du analyserar och utvärderar exakt hur kroppen reagerar på grundläggande steroidbruk. Att då lägga in en blast ger säkert bra, och tillfälliga, resultat. Tänk bara på att du spelar med högre risk.

Doppa tån innan du gör bomben.

Jag har ju koll på mitt kcal intag och proteinmängd och övriga makron.

Men vad säger ni erfarna om att köra förbränningsträning 1-2 ggr i veckan under kur. En vän jag frågat detta om lägger in sitt veto och säger något i stil med "Aldrig cardio på kur, ditt hjärta kommer växa för mycket och du kommer få hjärtskador". Det låter ju avskräckande från att kliva upp på löpbandet. Vart går gränsen? Powerwalk? Eller talar vi i % av maxpuls.

Jag har ju koll på mitt kcal intag och proteinmängd och övriga makron.

Men vad säger ni erfarna om att köra förbränningsträning 1-2 ggr i veckan under kur. En vän jag frågat detta om lägger in sitt veto och säger något i stil med "Aldrig cardio på kur, ditt hjärta kommer växa för mycket och du kommer få hjärtskador". Det låter ju avskräckande från att kliva upp på löpbandet. Vart går gränsen? Powerwalk? Eller talar vi i % av maxpuls.

Finns ju ett tillstånd som heter (eller ja, kallas i var fall) Atlethjärta där hjärtat under en längre tid blivit utsatt för någon form av fysisk stress och fått superkompensera för att mer effektivt hantera denna. Detta har givetvis även observerats hos naturliga idrottare, så att endast kurande människor skulle bli utsatta av det är mer eller mindre fel. Däremot så kan, nu helt spekulativt från min sida, AAS driva på denna process ytterligare lite snabbare (och mer intensivt) än om inga exogena preparat skulle tagits. Men som AAS101 påpekar så går det inte att se saker svartvitt utan precis som med mycket annat så hänger allt på omständigheterna, i detta fall, gener, preparat, idrott osv, osv.

Så din polare kan, återigen KAN, ha rätt i det han säger, men han drar det hela så jävla långt över kanten att han själv troligen vaknar upp skitskraj var dag över att resa sig ur sängen då hans hjärta växer 40 cm i omkrets av bara det.

https://en.wikipedia.org/wiki/Athletic_heart_syndrome

Trevlig helg. /Bagarn

Om man vill ta blodprover för under (precis i början) av PCTn vs efter PCT,n är klar + typ 30 dagar till för Nolvan att försvinna ur systemet.

Vad ska jag kolla?

Uppenbarligen är Testo intressant, men vad är de andra? FSH / LH om jag minns rätt? Något annat?

30 dagar efter sista nolva så är fortfarande ditt endokrina system manipulerat till viss del bara så du vet, snarare 2-3 månader efter sista tablett för att få riktiga siffror om det är de siffrorna man är ute efter

testo kan vara gött o ha, östro lika så, FSH/LH, ASAT, ALAT även om allt är milt lever toxiskt vill iallafall jag ligga steget förre där och då kan du ju lika gärna kika på njurarna med allt kost tillskott de flesta av oss äter, helt ärligt ska du ha koll på din hälsa så dra XL paketet minst 2 gånger per år, beror lite på vilka prepp man använder oxå, kör man orala skulle jag köra xl paketet minst 2 gånger per år följt av utspridda tester på njurar och lever men detta är bara för att veta hur hälsan ser ut hela tiden.. jag preppar lite hårdare än vissa och kör du bara en testo kur skulle jag nog göra prover innan och 2 månader efter sista nolva förutsatt att allt verkar stämma under kur thats it

Jag har bara kört Test E, samt 4 veckor av Dbol, så inte särskilt mycket slit på njurarna.

ASAT/ALAT är med andra ord oral-baserat, så med andra ord är det "bara" testo/östro + FSH/LH som jag är "intresserad" av just nu?

EDIT: Btw lite OT men blir intresserad, när du säger att du kör "Lite hårdare", hur hårt exakt pratar vi om? Upplägg?

Vad rekommenderar ni vid gynokänningar? Är inne på vecka 4 av testo e 500mg/w, inte kört någon ai, ända jag känner är lite fetare hud, men nippelsen känns lite kittliga idag, ai och nolva eller bara ai först?

Du sätter in AI för att kontra orsaken.

Du sätter in SERM för att motverka symptomen.

Först å främst; att det kittlar lite i nipplarna är väl inget du ska jaga upp dig över? Nipplarna är fulla med östradiol-receptorer och du har uppreglerat könshormonnivåerna rejält även på östradiol-sidan eftersom du inte vill använda en ai som en normal människa så givetvis kommer det att kännas i nipplarna efter ett tag. Det betyder dock inte att du har fått gyno. Läs på om du inte vet skillnaden.
En SERM sätter du in för att snabbt motverka effekterna av höjda östradiolen, aka symptomen. En AI sätter du in för att räta ut problemet, dvs reglera östradiol-värdet.

Att äta nolva under kur är för övrigt riktigt jävla idiotiskt. Nolva slaktar IGF vilket gör det rätt omöjligt att växa något mer tills nolvan är helt ute ur systemet.
Isåfall är clomiphene (clomid) ett bättre alternativ. 50mg om dagen råder bot på normal grad av gyno-respons, hur länge man tar det beror på hur lång tid man behöver för att reglera sina östradiol-värden.

Mvh,

-Alfred



Ljuvligt. Kort och koncist. Känns fint att se kunskapen infinna sig hos f12:are.

Mvh,

-Alfred