Den stora tråden för små-/nybörjarfrågor II

Hej jag gick en kur på totalt 12 veckor + 4 veckor pct. Så med hänsyn till tumregeln kan jag påbörja en kur nu i mars? Vad händer om jag tjuvstartar och börjar redan i februari?

Vilken tumregel pratar du om?

Den är nog till för att nybörjare ska kunna få tid att utvärdera sin tid efter kuren, då man samlar på sig en del erfarenheter och lär känna sin kropp ytterliggare efter att man gått av och går på pct och ett par månader framåt.

Om du känner att du inte behöver dessa kunskaper, kan du börja din nästa kur redan nu.

Rent praktiskt händer det inget, din egen produktion fortsätter att vara nedstängd och har du inte koll på vad du gör, kanske du förstör den rejält, det är därför det är bra med tid mellan kurerna så man hinner känna och utvärdera sin kropp.

Någon annan som fått extrem huvudvärk av dbollar ?
\\

Jag har hängt med från starten på Flashback ( inkluderat tidningarna ) och nej denna del har aldrig varit sämre än den är nu.
Jag röstar för en rejält uppstädning i denna delen av forumet.

Jävlar, då är du en gammal räv om du var med i tidnings eran, vilka tider

Med hänsyn till den skrala informationen du ger är det omöjligt att svara på (vilket det i huvudsak skulle vara i vilket fall). Prepp, doser, stick, biverkningar, AI?

Tumregeln du syftar på är "dubbla tiden av gentemot tiden du är på" antar jag? Detta är som LotN säger endast en fingervisning som du skall utgå från. Under tiden bör du, så noggrant som du förmår, följa din kropps förändringar. Gärna även följa upp med tester så du får på papper vart din egen produktion ligger.

Men det bästa svaret någon skulle kunna ge dig nu är: Det kan gå superbra, eller så kan det gå åt helvete. För att fortsätta min predikan skulle jag råda dig att ta ett test nu, härda ut till mars, ta ännu ett test och sedan utvärdera därifrån samt behålla kunskapen du vunnit till nästa "post- pct" period.

Edit: Tilläggas bör, jag har själv inte kurat, men efter att ha spenderat en väldigt lång period med näsan i både böcker och diverse forum verkar de flesta som ligger inne med kunskap (samt fina resultat, god hälsa och skadefria perioder) förespråka en mycket självkritisk, kanske rent av defensiv, approach.

Bara en liten reflektion som kan ligga till bakgrund för ett vettigt beslut (jag håller med btw). Jag spenderade runt 10 år med denna tumregel, där jag i stort sett hela tiden bara körde 6v-kurer och vilade ca 3 månader emellan. Funkade utmärkt i början, men efterhand avtar resultaten om du inte blir vildare med preppen. Återhämtningen var jobbig trots de korta kurerna. Över 1 år för att känna mig återhämtad, och det var svårt att behålla en hyfsad nivå.

Sorry för den klena informationen, skrev sent och var trött. Jag kurade mig under 2017 aug fram till november. On tren a + testo p.

Så här varit "ren" nu enda sen november 2017.. ville dra igång igen nu i slutet av februari, Alla mina värden såg ok ut. Så vad tror folket att jag drar igång en ny kur i februari?

Vad känner du själv? Hur mår du fysiskt och psykiskt?

Har du fått behålla allt? Har du blivit fet? Hur har träningen fungerat EFTER kuren?

Och nej, du behöver inte svara på dessa frågor till mig, håll svaret för dig själv och fundera.

du behöver läsa på mer, du har kört tren redan och ställer amatör frågor jag kunde svaret tll när jag var 17, vafan googla, läs runt.

Ingen här kan veta vad du bör göra eller inte, åtminstone inte bättre än dig själv.

Det du skriver är helt rätt, var en amatörfråga när jag innerst inne vet svaret. Men gillar att bolla med er kunniga endå och checka av det man gör.

Har läst en hel del och enligt många som har lång erfarenhet bakom sig, så kan jag börja "time on + time off" tumregeln. Även att jag har hållit kroppen i trim under hela perioden efter kurandet vilket är knepigt men har gett min kropp den tid den behöver och jag har kommit tillbaka till styrkan + formen jag hade on kurandet (Inte exakt samma form men närliggande ok godkänt).

Skött min kost, sömn och träning rätt. Läsa mer om tren? Eftersom min senaste kur var lyckad med tren så känner jag att inget gick fel, allt var välplanerat och jag mår toppen idag!!

Mvh <3

+1, var fina tider det 😊

Har du klarar dig så bra, så är det ju dunder, självklart kan du inte vara i samma form off som on, så det är inget o bry sig om.

Dags att testa ett annat preparat då kanske?