Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag har kollat lite men hittar fan inte vart man gör det??

Är 40 plus jag också och började tappa erektionen för ngt år sedan och jag känner igen mig i din situation. Porren har jag lyckats sluta med, men läser div sexnoveller och onanerar. Jag är lite lur på hur det fungerar, jag tror att det har lika stor påverkan som porren dock. Erfarenheter?

Mitt nästa steg är att försöka sluta med noveller då jag har läst klar den novell som jag läser nu.
Försöker få min fru mer intresserad av sexlivet också, hon har märkt den svajande penisen. Kukring har jag prövat och det verkar hjälpa en del. Kan onanera 2-4 ggr/dag ibland om man inte lägger manken till, allt beroende på om man är ensam eller har massa runtomkring sig. Suget blir snabbt väldigt stort tycker jag, och är på frugan väldigt mycket så hon blir blir lite anti.

Skall dock på tjänsteresa nu och när jag kommer tillbaka skall novellen vara borta och jag skall försöka låta bli penisen.

Fråga: under dina 71 dagar ligger du med frun eller är hon införstådd i din situation och hjälper till?

Lite känsligt allt detta dock. Skall prova viagra vid tillfälle också.

Lycka till alla

Jag har sex med frugan ungefär en gång i veckan, ibland lite mer och ibland mindre.

För mig är
Problemet just onani och mitt porrberoende. Jag har haft väldigt svårt att njuta av vanlig sex för att jag är van att titta på porr och onanera, onani har jag hållt på med dagligen sedan jag var 11. Anledningen till att jag slutade var att jag trodde att jag hade en stor sexdrift men insåg efter åratal av otrohet med prostituerade m.m att jag var är sexberoende. Det ironiska är att jag inte alls njöt av sexet med andra,fantasierna jag hade när jag tittade på porr och onanerade var just bara fantasier och verkligheten var aldrig lika bra, det var en tom jakt som kändes allt mer meningslös.

Nu när jag har slutat med all onani och titta på porr så har jag mycket mindre sug och har börjat njuta av vanlig sex och närhet och har inga problem med potensen.

Jag skulle råda dig att avstå från all annan sex ån just den med din fru ett tag, 2-3 månader till att börja med. Det är jävligt tufft i början men du kommer att bli förvånad över den positiva förändringen.

Intressant att få höra dina erfarenheter, har dock aldrig prövat prostituerad och tror inte att det är aktuellt. Dömer dock ingen för jag vet vad stark kraft sexualiteten är. Har inte haft svårt att lägga av med porren, ibland kan man få lite sug... Har dock hållit mig i 3 mån från porren..

Har ett stark sug dock för onani och läsa lite novell, kan dock fundera ut ngt rollspel med frugan och onanera. Blir dock sugen flera ggr/dag så det känns som att det är en tidtjuv då jag gillar att dra ut på det.. Det som faan då ma ningte kan låta bli.

Skall absolut försöka att onanera mindre och föröka med frugan, det är tufft när det gått 5-7 dagar...
och frugan inte ställer upp Skulle vilja ha igång frugan lite mer jag också, tips

Det började svaja i snabeln för ngt år sedan så jag blir lite orolig, det kan ju vara ngt med rören i kroppen också...

Andra tips är också välkomna om hur man låter bli snabeln, om det nu är det som det beror på. Har funderat på att söka för det. Hade dock perfekt stånd för två år sedan som kom när som och på morgonen..

Nu har jag klarat av en månad utan vare sig porr eller onani. Något sex har det inte heller blivit för den delen, men det har varit helt och hållet ofrivilligt.

Jag gjorde som sagt lite försök kring att sluta med porr för 5 år sedan, och då blev rekordet 25 dagar. Den gången var det hela en mycket smärtsam process med ständiga porr-flashbacks och för att göra det hela än värre så var jag dessutom oskuld.

Den här gången har det gått lättare eftersom jag har bättre rutiner samt att jag är en mycket mer harmonisk person överlag. Så fort som porrbilder dykt upp i huvudet så har jag dessutom enkelt kunnat fokusera om och tänka på mitt ex istället. I och för sig är det inte bra att tänka på henne hela tiden heller, men det minskar i alla fall risken för porr-återfall.

Lustigt nog så har jag fört statistik under de senaste 5 år kring de porrfria perioder jag haft. Ur statistiken kan man utläsa att flerparten av perioderna varit kortare än en vecka. Ibland slutade jag med porr några dagar innan en dejt, men när jag på sedvanlig manér blev dissad så satte jag omedelbart igång med porren igen. En annan vanlig version är att jag slutade med porr under en utlandsresa, men att jag sedan satte mig och runkade till porr det första jag gjorde efter hemkomsten.

Förutom den porrfria perioden på 25 dagar så var rekordet fram tills nyligen bara 14 dagar. Sedan jag i somras lovade att aldrig mer titta på porr så har jag haft mängder av återfall, men inga av dem har varit långvariga. Det värsta var när jag låste in mig en helg och runkade sex gånger. Förutom den senaste porr-fria månaden så hade jag en period på 23 dagar i september, en period på 14 dagar i oktober, samt en på 11 dagar i augusti.

Nu är nästa mål tre månader.

Tror ni att det räcker med att enbart skrota porr och onani? Jag dejtar nämligen en tjej som jag är tokkär i, så att inte ha sex är uteslutet, visst, den blir inte 100% hård, men tillräckligt för att det ska funka, det kan dock vara p.g.a. att det är nytt och lite nervöst med henne.

Vad är er era upplevelser av den så kallade "flatlinen" ? Hur länge höll den i sig för er?

Har inte kollat på porr eller runkat på 3månader nu, men har drömt om jävligt pervers porr och brukar vakna under drömmen av ganska smärtsam och obehagligt utlösning. Någon mer som upplever detta eller vet vad jag ska göra förstör det här min rehabilitering?

Dags för en uppdatering.

Förra áret började med att jag bestämde mig för att jag inte ville vara porrberoende vid nästa födelsedag. Áret var misslyckat, senaste halváret föll jag tillbaka var varannan vecka. Men porrbruket minskade ändá drastiskt detta áret.

Började träffa tjejer genom tinder, gick pá nágra dejter men oftast utan andra dejt. Vágade knappt kyssa tjejerna, för tänkte pá att jag ändá inte kommer kunna ha sex.
För 2 veckor sedan träffade jag en tjej jag trivdes med, och jag fick chans pá andra och tredje dejten, där jag tog mod och kysste henne.

Vi hade sex i gár. Men sá lätt va det inte. Vi försökte ha sex dagen innan, men jag slaknade sá fort hon bad mig stoppa in den. Jag var tvungen att berätta. Jag sa att sist jag ville ha sex med en tjej, engángs ligg sá slaknade den, och sedan dess sitter det i mitt huvud. ( jag hade haft stánd hela kvällen, sá hon trodde mig när jag sa att jag tycker hon är sexig)

Hon var förstáende, och sa att jag inte ska stressa, utan bara koncentrera pá henne. Nästa dag försökte vi igen, och det gick bättre. Jag stressade fortfarande men vi pratade om det mycket, och hon fick mig att släppa det lite.
Och tillslut gick det, kom tvá gánger.

Bra jobbat, du verkar vara en bra bit på vägen iallafall! Själv föll jag tillbaks i gamla hjulspår och porr-runkade tidigare ikväll, nu hade jag iofs bara haft ett uppehåll på ungefär 5 dygn men ändå... Porren är fan den stora boven för mig alltså, vill verkligen bli av med den men att helt vara utan onani också (dvs hela nofap grejen) verkar inte vara något för mig. Däremot vill jag ta kontroll över onanerandet, typ högst en gång i veckan eller något sådant och utan porr tror jag inte det skulle vara några problem.

Det blir att försöka Nofap igen, jag behöver verkligen reboota systemet. Jag ska nog passa på att joina den stora tråden för 2018!

Har stánd vid förspel, när det kommer till sex sá slaknar jag om jag inte stoppar in den snabbt.
När vi försökt ny ställning sá slaknar jag ocksá tills dess att vi positionerar oss. Hon verkar inte ha brytt sig särskillt mycket.

Angáende ped, jag tror inte pá att runka en gáng i veckan. Man máste köra nofap. Jag har inte lyckats med det. Lyckats gá frán 3-4 gánger per dag till 1 gáng var varannan vecka, pá drgt 3-4 ár. Nu när jag kan knulla sá känner jag inget behov av varken porr eller runkande, jag hoppas det förblir sá.